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抗疫期间心理疏导;抗疫期间心理疏导;保持健康睡眠节律，早睡早起。;探索适合的锻炼方式，如广播体操、足球、跳绳、跑步 、乒乓球等。;制定好适合自己的学习计划，按照学校的要求，认真参加课程学习，完成家庭作业。;提高信息判断能力;维护人际支持;面对严峻的疫情形势、学习的巨大压力，很多同学会出现担忧、焦虑、烦躁等负面情绪，告诉自己这些都是正常的反应。
我们在做好疫情防控的同时，要做好自己的心理疏导;让我们满怀阳光、全力以赴，以积极乐观的心态，科学的防控知识，精准的防控措施，迎接战“疫”的最终胜利！;
面对疫情我们更应该积极乐观;就是勤洗手，带口罩，勤通风。加强锻炼，提高自身免疫力。养成良好的卫生生活习惯。;让我们知道谁是最可爱的人;thanks
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