专家教您五招可防止痛风发作.pdf

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专家教您五招可防止痛风发作 随着人们生活水平的提高,痛风这种“皇帝病”,已开始向更广泛、更年轻的人群,痛 风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高,使尿酸盐沉积在关节及其周围组织,引起急性 痛风发作,产生突发的下肢大关节红肿热痛。 通过饮食控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸来源,便可控制急性痛风的发生,也可减 少发作次数,防止并发症。可见饮食调控对痛风控制和治疗的重要性。若能做到以下几点, 就能大大降低痛风的几率: 第一招:限制嘌呤摄入量 每日应控制在 150毫克以下。急性发作期的2~3 天内选用嘌呤含量很少或

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