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中学生关于爱运动，会学习的演讲稿 今天我演讲的主题是“爱运动，会学习”。作为一名中学生，学 习是我们的首要任务。然而，运动与学习二者相辅相成，缺一不可。 有了强健的体魄才能更好地学习。那么，面临即将到来的春季运动会， 我们应如何权衡好学习与运动呢?该如何做到爱学习，会运动呢? 著名画家达芬奇曾说过“运动是一切生命的源泉”。运动可以锻 炼我们的身体，增强我们的体魄，又可以释放学习的压力。它就像是 调节剂， 让我们在学习之余放松自我， 也给我们单一的学习生活增添 了色彩。老话说“身体是革命的本钱”。只有拥有了强健的体魄，才 会有更加充沛的精力投入到学习当中， 所以， 学习与运动是不可分割 的整体，那么，我们应该如何权衡好学习与运动呢?我们可以给自己 制定一个严密的作息计划，严格地按照作息计划来规束自己。比如， 我们可以安排在傍晚或者晚自习下课的时间到操场跑几圈， 释放一天 学习的压力，充分调节好学习状态，强健自己的体魄，但不宜运动过 量，从而导致了精力下降，影响第二天的学习。 随着春季运动会的临近， 不少同学花费了过多精力在运动会的筹 备上，或多或少地放松、懈怠了学习。可有些同学却利用了这段时间， 完美诠释了什么叫“弯道超车”。 他们合理利用了每一分钟， 做到了 学习、运动都不辜负，让24 小时发挥出了 30 小时的效果。列夫托尔 斯泰曾经说过：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那 是一件极其痛苦的事情。 ”我们要充分利用碎片化时间， 在学习之余 强身健体，在休闲时刻丰富知识，不断提高自身体能与文化素养。 我们尊敬的刘校长也曾说过： “唯有读书与跑步不可辜负”。 在 漳平一中紧张而有序的学习氛围中， 运动也是十分重要的， 在即将到 来的春季运动会，我们要充分利用碎片化时间，把握每一分钟，在学 习之余也不落下给同学加油鼓劲， 真正做到“读书与运动都不辜负”， 合理利用每一分钟， 让学习与运动齐头并进。 在拥有超群成绩的同时 拥有强健的体魄， 才能在不远的未来成为国之栋梁。 让我们一起为青 春奉献时光，挥洒汗水，做一个会学习爱运动的一中人！