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正是孤独让你出众(深度好文)--第1页 很久以前，渴望自由，认为自由就是随心所欲，畅所欲言。 到了后来，面对自由，才发现自律者才有自由。 当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和即时诱惑的影响，要么就是被他 人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。 而这份自律的前提，是你要承受得了孤独。 孤独·一个人 相比于西方人，我们更加害怕寂寞，不懂怎么享受一个人的时光；而且过于在乎别人的 看法，总是想从别的眼中寻找自己的存在感。在西方人看来，我们有点“过度社交”。 什么是有效的社交？有明确的议题和目标，并且能围绕这个议题和目标开展下去；找到 问题和解决方法；能达成一致意见；明确跟进工作和责任人；控制时间和效率。当然这是针 对工作而言，生活中没人会这么刻板。 个人认为，对于与工作无关的私人社交活动，平均每周2次以内是正常的，大于等于3 次就会过度消耗自己了（耗时、耗财、耗生命）。 孤独·几个人 我来举两个例子： A、约两三个私人关系非常好的前同事，吃个AA 制的午餐，增进一下感情，聊一下各 自的近况和将来的打算，开拓一下思路，赶在下午上班前顺道去看个展览，在放松心情的同 时也培养了兴趣，也没有耽误工作。有明确的目的，有控制时间，而且一举多得，这是有效 社交。 B、下午在北京三里屯见完客户一身疲惫，还不到下班时间，但现在回公司不值当，也 不想回家，干嘛呢？在朋友圈随手发一句：“有在三里屯附近的吗？陪我唱歌喝酒呗，赠香 吻一个。”瞬间一堆回复（仅仅因为貌美），半个小时后来了1个，1个小时后来了2个，2 个小时后来个3个，有的不生不熟，有的根本都没见过，呆了半小时就走了，半夜一两点后 还在不断进进出出，酒喝得不少，饭没怎么吃，唱到凌晨4点饿得心慌，出来再吃个宵夜， 等回到家都6点了，一头扎到床上睡2、3个小时，拖着疲倦的身躯、混沌的头脑、满满的 罪恶感上班去…… 纯属寂寞空虚冷，没有实际的目的，没有特定的人，在时间上无节制，砸钱毁了身体还 耽误工作，这是过度社交、无效社交。 过度社交的直接后果就是：自己的可支配时间、金钱、生命被浪费，尤其是时间。对于 一线城市非传统行业的打工族来说，除去工作、交通、睡眠时间，每日可支配时间非常有限。 正是孤独让你出众(深度好文)--第1页 正是孤独让你出众(深度好文)--第2页 这些宝贵的时间原本可以用于思考、读书、培养兴趣、提升自我、休息放松、健身、养 生、谈恋爱、接私活、创业等等，如果过度社交，这些事情就会被挤压，甚至会从你的生活 中消失掉。 我特别想强调一下『反省』。为什么要反省？因为在上班的时间里，根本没有安静的环 境和整块的时间供你一个人冷静反省。人是在不断的反省中觉知障碍，沉淀优势，明确方向， 获得持续的成长。一个每日只顾埋头苦干而不会寻找时间进行独立思考反省的人，是不会有 任何进步的。 反省什么呢？反省今天在工作中出现的问题，有什么经验和教训，怎样改进；反省在人 际交往中的过失和疏忽；反省明天的工作和生活有什么计划；反省今天发生的一件有趣的事 情；反省今天记在贴纸上的一个在上班时间难以细化的灵感；反省我还有什么重要的事没有 做，重要的人没有见，重要的地方没有去；乃至反省自己内心生起的每一个念头，生命的本 位和自己真正想追求怎样的人生……（儒家的修身之道：每日三省其身，佛家的修行之道： 念念清明，时时自觉，说的都是这个道理。） 孤独·一群人 有首歌唱道: “热闹，是一群人的孤单。”有时候我们要学会享受孤独，适度脱离群体， 学会和自己相处。孤独是可贵的，在这样没有被打扰的时间和空间里，完全依照自己的意愿