痛经护理青春期女生保健知识宣讲培训课件.ppt

痛经护理青春期女生保健知识宣讲 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 学习目标 1、了解痛经的概念和分类、鉴别诊断。 2、熟悉痛经的发病机理及原因、症状。 3、了解痛经的分度与危害。 4、掌握痛经的护理措施。 　 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 内容 概念和分类 发病机理及原因 症状 分度与危害 护理 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 一、概念 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 二、分类 原发性 继发性 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 原发性痛经 多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 继发性痛经 生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。 鉴别？？ * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 鉴别 分类 时间 原因 器质性病变 原发性痛经 有月经开始 子宫口狭小、子宫发育不良 无 继发性痛经 行经数年或十几年 疾病如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血 有 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 三、发病机理 中医 痛经是经血不畅、气滞血瘀所致，“不通则痛”是中医最根本的观点。 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 西医学发病机理 (1)子宫的过度收缩。 (2)子宫不正常收缩。 (3)前列腺素含量升高 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 四、原因 1、子宫颈管狭窄 2、子宫发育 3、子宫位置异常 4、精神、神经因素 5、遗传因素 6、内分泌因素 7、前列腺素(PG)含量升高 8、子宫的过度收缩 9、子宫不正常收缩 10、妇科病 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 11、心理压力大、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等 12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等 13、生殖道畸形，子宫体过分前倾、机械性阻塞 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 五、症状 下腹痛 下腹坠胀 乳房胀痛 经期前乳房痛 经期小腹坠痛 经期前后小腹坠痛 月经期间腰疼 月经失调 乳腺随月经出现胀痛 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 六、分度 （1）轻度 （2）中度 （3）重度 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 　七、危害 1、痛经只是子宫异常最明显的外在表现。 2、气血失调、衰老年龄比正常女性总体提前5年。 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 3、不孕。 4、痛经是由子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积引起的。 5、乳腺增生病、子宫炎症。 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 八、护理 月经期间饮食 减轻痛经的方式 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 月经期间饮食 应补充一些有利于“经水之行”的食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。 为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。 食物以新鲜为主。 　　 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 经期饮食注意事项 1、不要刻意吃甜食 　　 2、多吃高纤维食物。 3、在两餐之间吃一些富含维生素B群的食物。 　　 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 4、足够的蛋白质　 5、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 减轻痛经的方式 1、饮食均衡 2、补充矿物质 3、避免咖啡因 4、运动 * 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 痛经护理青春期女生保健知识宣讲 痛经护理青春期女生保健知识宣讲