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1+X运动营养师练习题库与答案
1、哪个不是缺乏蛋白质的表现
A 、肌肉萎缩
B 、水
C 、脱发
D 、体力下降
答案:D
2、运动前适宜补充的是—
A 、牛奶
B 、运动饮料
C 、巧克力
D 、牛肉
答案:B
3、乳清蛋白的特点不包括 ()
A 、高蛋白含量、低脂肪、低胆固醇
B 、合理的氨基酸组成
C、消化、吸收率高
D 、含有大豆异黄酮
答案:D
4 、符合减脂人群三大营养素功能占比的是 ()
A 、5:2. 5:2. 5
B 、 5:3:2
C 、 5:4:1
D、 5:02:03
答
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