《篮球理论课学习心得总结》.docx

篮球理论课学习心得总结 摘要：运动生理学、运动技能学、运动损伤与急救、身体素质训练、体能与营养恢复、体能训练理论与方法、体育教学理论与方法的学习，极大地丰富关于运动及运动教学的基本理论知识，对于我们在运动及运动教学实践中具有重要指导作用。同时，我们也将运动及运动教学实践中运用及不断深化这系列理论知识，不断提升自身运动技能能力及体育教学专业素养。 运动生理学通过对生命的基本特征出发，进而对于人体身体机能的神经调节、体液调节、自身调节、生物节律等基础调节理论为基础，从肌纤维的结构、骨骼肌细胞的生物电现象、肌纤维的收缩过程、骨骼肌的收缩特性、骨骼肌收缩、肌纤维类型与运动能力对骨骼的机能进行了学习，也