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伴侣那么糟糕,为什么有些人离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,又掉入了旧有的应对方式中。一般来说,你能很好地掌控自己的日常生活。然而,你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻,在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。你可以拥有保护自己的能力。作者提出,每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的:内在小孩、内在审判者、应对方式、
Raus aus Schema FDas innere Kind verstehen,Verhaltensmuster ändernund neue Wege gehen0次与10000次:如何创造全新的人生脚本[德]吉塔·雅各布 著蔡清雨 译人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据0次与10000次:如何创造全新的人生脚本/(德)吉塔·雅各布著;蔡清雨译.--北京:人民邮电出版社,2021.10ISBN 978-7-115-57177-9Ⅰ.①0…Ⅱ. ①吉… ②蔡… Ⅲ.人生哲学-通俗读物 Ⅳ.①B821-49中国版本图书馆CIP数据核字(2021)第163370号◆ 著 [德]吉塔·
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