同理心，让我更懂你--高中心理健康.docxVIP

教 学 步 骤 课 题 导 航 课题 同理心，让我更懂你 第1课时 教学目标 1、了解什么是共情，共情对倾听的影响。 2、体验共情，掌握基本共情方法。 教学重、难 点 教学重点:体验共情对倾听的影响 教学难点:体验共情对倾听的影响 情 境 导 入 导入新课：（2分钟） 在生活中，总是有人感叹没有人懂他，那在生活中我们如何让自己更懂别人？ 一、新课讲解： （一）心灵故事 “高红，我刚才给你说的这件事只有你一个人知道，你可不要和别人说呀！”蒙蒙信任地望着高 红。高红赶紧回应说：“你放心，我肯定不会和别人说起的。”蒙蒙满意地与高红再见后，两人各自 朝家的方向走去。 蒙蒙在每个读书阶段，都要给自己找一个知心朋友，这样会让自己感觉更安全。高一入学，她 就非常渴望交到一个朋友，这个朋友要比其他朋友更亲密，更值得她依靠和信赖。 于是，蒙蒙开始在同学里挑选并选中了一个自己最喜欢、最谈得来的女孩子，这个女孩就是高红。 蒙蒙对高红说出了自己的想法，而她也欣然同意与蒙蒙做知心好友。从此，她们俩形影不离一一每天 起上下学， 起去吃饭，一起做作业，甚至上厕所相互陪伴，几乎无所不谈。 可是，蒙蒙无法忍受高红与其他女孩也保持很亲密的关系，用蒙蒙的话说，“我把她当成我最要 好的朋友，我对她的好远远超过其他人，她也应当对我最好，其他人都比不上！”如果有什么集体活 动高红与其他人在起，蒙蒙都会拒绝和别人合作，并告诉高红：“我只愿意和你在一起，没有你在， 什么活动都没有那么有趣了！”刚开始高红很是感动，每次都会奏效。而且，蒙蒙为了显示高红对她 的意义有多重要，总是将自己心底的小秘密告诉地，也希望高红能提供一个小秘密给地，如果高红没 有给同样的回馈，蒙蒙就会有些失望。 终于有一天，蒙蒙对高红说出了自己的不痛快，认为高红不够坦诚，不够信任自己，自己将什么 事都告诉她，而她却好多事都瞒着自己。令蒙蒙想不到的是，高红痛苦地说：“你知道吗?你这个朋友 的控制欲和占有欲太强了，对我过分的好总让我有种负罪感！ 蒙蒙无法理解，又恼又羞，从此与高红渐行渐远。 讨论 .心理故事讲述了什么 .你体会最深的是什么？讲出自己的想法与大家一起提供。 .如果你说蒙蒙或者高红，你会怎样做？ 总结： 每个人都有一套自己做事所依据的信念或规那么，就像世界上没后两片完全相同的树叶一样， 每个人的这套内在的体系通常都不会是完全一样的。就像案例中的蒙蒙和高红一样，两个亲密的朋 友，她们面对世界的这套内在体系也不 样。然而 般般来说，每个人总是期待着这个世界按自己的 想法运转，因此人与人交往时，就会产生矛盾和冲突，因为这个世界有自己的运转方式。如果不了解 这一点，那么个体很可能有很多的怨恨，像案例中的蒙蒙一样，怨好心没有好报，怨同学不够真心， 怨同学没有像自己对待对方那样对待自己。 （二）、同理心.概念 同理心，又称换位思考、共情，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即与人际交往过程中, 能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。 .如何共情发现并确认别人的情感 无条件接受对方:暂时放弃自我设身处地的理解:感同身受 投情W同情理解不等于认同 3.视频分析 《头脑特工队》片段当冰棒的火箭被推下悬崖后讨论：乐乐和优优的共情方式有什么不同 总结：当冰棒的火箭被推下悬崖后乐乐使用如下方式想让冰棒从悲伤中走出来： 抚慰鼓励（” 一切都会好起来的，我们会有方法的“）；转移注意（”谁最怕痒了，挠痒怪来了 “）； 设置新目标（”玩个有趣的游戏，你指出火车站在哪里，然后我们一起走过去，很有趣对吧？ “）O 结果，都没有发挥作用。 而忧忧那么选择了另一种共情的方式： 成认事实（”我很抱歉他们拿走了你的火箭，他们拿走了你最爱的东西，一切都无法挽回了 “）;倾听与回应（冰棒：”这是我和Riley之间最后的信物“；忧忧：”你和Riley 一定有过很棒的 冒险”……）; / 肢体接触（边伸出手放在冰棒大腿上，边说”是的，是的“）。 （三）、体验共情1.案例分析 当事人：我在学校里没有朋友，没人喜欢我。 学生提供：我们应该如何去产生共情，能够让他说出发生了什么参考：你为什么觉得没有人喜欢你呢？ 能不能谈谈你的想法和感受呢？ 2,极倾听倾听的技巧（续）情感反响:把对方的情感反响进行综合整理后，再反响给对方。帮助其评估自己的情感,说明你理解他 的感受。 案例： 当事人:这次作业布置是糟糕透了。他为什么要让我们做这些作业呢？ 回应:听起来你对老师这次布置的作业很不满意，是这样吗？ 3.试分析老师的以下回应是否正确学生： 我们的班主任老师是一个虚伪的人。她外表.上喜欢我，骗取我对她的信任，可背地里为了她的 关系人做不正当的事，利用职权出卖了我（忿忿不平地捶桌子）老师平时总是对我们说，待人要真诚， 为什么她