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胜在养生 胜在养生
胜在养生胜在养生
作者 大白
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一、一、都是中医都是中医““毁毁””了我了我 2
一一、、都是中医都是中医 ““毁毁””了我了我
二、二、胜在养生胜在养生 7
二二、、胜在养生胜在养生
三、三、中医的问题出在哪里中医的问题出在哪里?? 8
三三、、中医的问题出在哪里中医的问题出在哪里??
四、四、选择好医生的选择好医生的55个标个标 8
四四、、选择好医生的选择好医生的55个标个标
五、五、不知道这些不知道这些,,会用错中药会用错中药!! 10
五五、、不知道这些不知道这些,,会用错中药会用错中药!!
六、六、不懂这些不懂这些,,千万别学中医千万别学中医!! 10
六六、、不懂这些不懂这些,,千万别学中医千万别学中医!!
七、七、从感冒开始做对从感冒开始做对 12
七七、、从感冒开始做对从感冒开始做对
7.1 案例 3 个 12
7.2 要重视感冒 15
7.3 常见感冒 3 种 17
7.4 懂点常识,心中有数 18
八、八、怎么区别身体蒸变和生病发热怎么区别身体蒸变和生病发热 18
八八、、怎么区别身体蒸变和生病发热怎么区别身体蒸变和生病发热
下册
一、什么是养生
二、人体之常
三、养生的关键
四、凡人的三种健康
五、治愈的标准
六、康复期、愈后保养
七、读懂身体的语言
八、价值十万的简易保健功
1
大白 微信 baidu2848 QQ 2407906990
一、都是中医 “毁”了我
曾经,由于我涉世未深,还是认为在学校学到的一些营养观念与健康知识是对的、医生
是对的。在一次体检后,检查到我的鼻子有过敏性鼻炎,于是由此,我踏上了看病的路。一
开始是看西医,吃了西药,开始有点效果但很快有复发了。如此反反复复地看了几个医生,
都不行。这样持续了将近大半年,我的病没好,身体反而越来越差了。
直到有一天下午,我的鼻子流鼻血甚至突然耳聋了几分钟。我心头一震,这样的治疗肯
定不对路!看这样的医生,只有死路一条。再反思了所有关于医生的坏现象,我就决定自己
来调理了。
于是,我开始是看一些养生方面的书,开始照着书来试用各种按跷、单方、偏方、验方
等,都无法长期的坚持,因为我无法诊断哪个方法对我有用,也无法诊断自己的身体究竟处
于一种什么样的状态而无法知道进退。
【列一些看过的中医书,只是一小部分。】
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