最细的小学生日常生活学习时间安排表.xlsVIP

Sheet1 周一到周五 时间 事件 注意事项 计时(分) 饭前要洗手 做老师布置的家庭作业 下午5：30~6：00 吃晚饭 做没做完的家庭作业 做课外作业 准备明天上学的文具 晚上10：00 睡觉 说明： B)提高效率，将有更多的时间娱乐。 起床、洗漱、吃早餐 - 自由活动 3.检查改正错题 5.预习课文(读2~3遍) 下午4：20~4：30 下午4：30~5：30 4.要背的课文先读3遍； 2.早吃完早去玩 下午6：00~6：30 晚上6：30~7：00 练习钢琴 晚上7：00~7：30 晚上7：30~8：30 3.正式吃饭时间为20分钟，吃完去玩 看新闻联播或自由活动 看书 晚上9：30 A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上的看电视时间。 晚上9：00~9：30 自由活动、洗漱 晚上8：30~9：00 家庭作业（预习课文/家听/更改错题/英语预习或背诵） D)周五可以在晚上10：30分前睡觉。 中午12：00~1：00 午饭时间 午睡、自由活动、看书 如不午睡，则看书30分钟。 晚饭时间 下午6：00~7：00 A)提高效率，将有更多的时间娱乐。 B)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。 上午11：30~12：00 洗漱、看书 周六 周日 上午7：50之前 上午8：00~10：00 说明： 日常生活学习时间安排表 书写要认真，自己检查作业。 晚上7：00~9：00 晚上9：00~10：00 晚上9：00~10：00 做三一外语 课外作业（奥数） 注意指法、节奏。（周二上钢琴课，时间顺延） C)周二下午放学上钢琴课， 上午7：20之前 上奥数课 下午1：30~2：20 下午2：30~3：30 书法课 做没做完的家庭作业 下午3：30~6：00 上午8：00~9：30 预习三一外语 上午10：00~12：00 三一外语 饭前要洗手 如不午睡，则看书30分钟。 奥数 下午6：30~7：00 中午12:30-13:30 下午1:30-3:30 下午4:00-6:30 1.饭前要洗手，吃饭不挑食 刷牙洗脸洗脚 1. 做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆； 尽量多看下新闻类电视 玩或看电视 饭前要洗手，不挑食 完成情况 注：以上所有各项全部合格完成，每天奖励5元，如果完不成，当天无奖励。 上周课所学的单词和音标会写，课文会背，预习下次上课内容。 上课认真听讲，跟随老师的思路做好笔记。不做小动作，不和同学打闹。 到家吃零食喝奶 爸妈签字 做周末的家庭作业 上午10：30~11：30 (中途可休息10分钟) 周末作业要全部做完，如做完可自由活动或看书，爸妈检查签字。 周三晚做三一外英语作业、周四晚做奥数 2. 认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已完全掌握，可以快速做完。 10.00 60.00 30.00 30.00 30.00 30.00 60.00 30.00 30.00 120.00 60.00 30.00 60.00 50.00 60.00 150.00 60.00 120.00 60.00 90.00 120.00 60.00 120.00 120.00 60.00 120.00 60.00