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王羲之⼩楷 《黄庭经》⾼清完整版!太美了
《黄庭经》是魏晋时期颇为流⾏的道家 ⽣修炼之书。传王羲之所书⼩楷 《黄庭经》系 《外景经》。此帖其法极严,其
⽓亦逸,有秀美开郎之意态。关于黄庭经,有⼀段传说:⼭阴有⼀道⼠,欲得王羲之书法,因知其爱鹅成癖,所以特地
准备了⼀笼⼜肥⼜⼤的⽩鹅,作为写经的报酬。王羲之见鹅欣然为道⼠写了半天的经⽂,⾼兴地“笼鹅⽽归”。
原⽂载于南朝 《论书表》,⽂中叙说王羲之所书为 《道》、 《德》之经,后因传之再三,就变成了 《黄庭经》了。因
此, 《黄庭经》⼜俗称 《换鹅帖》,⽆款,末署“永和⼗⼆年 (356)五⽉”,现在留传的只是后世的摹刻本了。
王羲之⼩楷 《黄庭经》⾼清拓⽚
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【1】黄庭经
上有黄庭,下有关元,前有幽阙,后有命门,嘘吸庐外,出⼊丹⽥。审能⾏之可长存,黄庭中⼈⾐朱⾐,关门壮⿕盖两
扉,幽阙侠之⾼魏魏,丹⽥之中精⽓微,⽟池清⽔上⽣肥,灵
【2】根坚固志不衰,中池有⼠服⾚朱,横下三⾬神所居,中外相踞重閈之,神庐之中务修治,⽞膺⽓管受精苻,急固
【2】根坚固志不衰,中池有⼠服⾚朱,横下三⾬神所居,中外相踞重閈之,神庐之中务修治,⽞膺⽓管受精苻,急固
⼦精以⾃持,宅中有⼠常⾐绛,⼦能见之可不病,横理长尺约其上,⼦能守之可⽆恙,呼吸庐间以⾃偿,
【3】保守貌坚⾝受庆,⽅⼨之中谨盖藏,精神还归⽼复壮,侠以幽阙流下竟, ⼦⽟树杖可扶,⾄道不烦不旁迕,灵
台通天临中野,⽅⼨之中⾄关下,⽟房之中神门户,既是公⼦教我者,明堂四达法海员,真⼈⼦
【4】丹当我前,三阙之间精⽓深,⼦欲不死修昆仑,绛宫重楼⼗⼆级,宫室之中五采集,⾚神之⼦中池⽴,下有长城
⽞⾕⾢,长⽣要眇房中急,弃捐摇俗专⼦精,⼨⽥尺宅可治⽣,系⼦长流⼼安宁,观志流神三奇灵,闲暇
【5】⽆事修太平,常存⽟房视明达,时念⼤仓不饥渴,役使六丁神⼥谒,閈⼦精路可长活,正室之中神所居,洗⼼⾃
治⽆敢汙,历观五藏视节度,六府修治洁如素,虚⽆⾃然道之故,物有⾃然事不烦,垂拱⽆为
【6】⼼⾃安,虚⽆之居在廉间,寂寞旷然⼝不⾔,恬淡⽆为游德园,积精⾹洁⽟⼥存,作道忧柔⾝独居,扶 性命守
虚⽆,恬淡⽆为何思虑,⽻翼以成正扶疏,长⽣久视乃飞去,五⾏参差同根节,三五合⽓要本⼀,
【7】谁与共之升⽇⽉,抱珠怀⽟和⼦室,⼦⾃有之持⽆失,即欲不死藏⾦室,出⽉⼊⽇是吾道,天七地三回相守,升
降五⾏⼀合九,⽟⽯落落是吾宝,⼦⾃有之何不守,⼼晓根蒂 华采,服天顺地合藏精,七⽇之奇吾相舍,昆
【8】仑之性不迷误,九原之⼭何亭亭,中有真⼈可使令,蔽以紫宫丹城楼,侠以⽇⽉如明珠,万岁照照⾮有期,外本
三阳物⾃来,内 三神可长⽣,魂欲上天魄⼊渊,还魂反魄道⾃然,旋玑悬珠环⽆端,⽟⽯户⾦⾝貌
【9】坚,载地⽞天迫乾坤,象以四时⾚如丹,前仰后卑各异门,送以还丹与⽞泉,象龟引⽓致灵根,中有真⼈⼱⾦
⼱,负甲持苻开七门,此⾮枝叶实是根,昼夜思之可长存。仙⼈道⼠⾮可神,积精所致和专仁,⼈皆⾷⾕
【10】与五味,独⾷⼤和阴阳⽓,故能不死天丰既,⼼为国主五藏王,受意动静⽓得⾏,道⾃守我精神光,昼⽇照照夜
⾃守,渴⾃得饮饥⾃饱,经历六府藏卯⾣,转阳之阴藏于九,常能⾏之不知⽼,肝之为⽓调且长,
【11】罗列五藏⽣三光,上合三焦道饮浆,我神魂魄在中央,随⿐上下知肥⾹,⽴于悬膺通神明,伏于⽼门候天道,近
在于⾝还⾃守,精神上下开分理,通利天地长⽣草,七孔已通不知⽼,还坐阴阳天门候,阴阳
【12】下于通神明,过华盖下清且凉,⼊清冷渊见吾形,其成还丹可长⽣,下有华盖动见精,⽴于明堂临丹⽥,将使诸
神开命门,通利天道⾄灵根,阴阳列布如流星,肺之为⽓三焦起,上伏天门候故道,窥离天
【13】地存童⼦,调利精华调发齿,颜⾊润泽不复⽩,下于咙喉何落落,诸神皆会相求索,下有绛宫紫华⾊,隐在华盖
【13】地存童⼦,调利精华调发齿,颜⾊润泽不复⽩,下于咙喉何落落,诸神皆会相求索,下有绛宫紫华⾊,隐在华盖
通六合,专守诸神转相呼,观我诸神辟除耶,其成还归与⼤家,⾄于胃管通虚⽆,閈塞
【14】命门如⽟都,寿专万岁将有余,脾中之神舍中宫,上伏命门合明堂,通利六府调五⾏,⾦⽊⽔⽕⼟为王,⽇⽉列
宿张阴阳,⼆神相得下王英,五藏为主肾最尊,伏于⼤阴藏其形,出⼊⼆窍舍黄庭,呼吸庐间
【15】见吾形,强我筋⾻⾎脉盛,恍惚不见过清灵,恬淡⽆欲遂得⽣,还于七门饮⼤渊,道我⽞膺过清灵,问我仙道与
奇⽅,头载⽩素距丹⽥,沐浴华池⽣灵根,被发⾏之可长存,⼆府相得开命门,五味皆⾄
【16】开善⽓还,常能⾏之可长⽣。永和⼗⼆年五⽉⼆⼗四⽇五⼭阴县写。
如何临习王羲之经典⼩楷 《
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