游泳模块教学计划.docxVIP

………………………………………………最新资料推荐 ………………………………………………最新资料推荐……………………………………… PAGE PAGE 2 / 4 游泳模块教学计划（水平 5） 1、 教材来源：参照人教版相关内容，结合学校实际情况，进行自选自编。 2、 本教学单元共为 18 学时（其中 2 学时为激动学时），1 学分。 3、 模块教学目标： ① 通过教与学使学生掌握二项游泳姿势（掌握蛙泳、初步掌握仰泳），并乐于参与、体验游泳运动给人带来的乐趣。 ② 使学生了解游泳运动的相关知识，以及水上安全及救生常识。 ③ 通过多种练习方式，使学生在掌握游泳运动技能的同时，提高学生的身体素质和体能。 ④ 通过学习，培养学生的勇敢精神，注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等。教学 蛙泳、仰泳 内容 学 时 蛙泳 12 学时、仰泳 6 学时 安排 学 时 学时内容 学时教学目标顺序 重、难点 教、学、练提示 1、安全常识。水性 2、蛙泳项目 介绍。 3、熟悉水性。 4、学习漂浮技术 5、.公布考核内容。 1、熟悉水性。呼吸 2、学习水上 呼吸动作（蛙泳 呼 吸 动作）。 1、复习呼吸腿部 动作。 2、学习蛙泳腿技术。 1、复习蛙泳呼腿 腿技术。 配合 2、呼吸与腿 部动作配合技术。 1、了解基本水上安全尝试， 树立公共卫生道德意识。 2、初步掌握水上漂浮的平衡能力。 3、培养对游泳运动的兴趣， 克服恐水心理，激发学习主动性。 1、进一步熟悉水性。 2、建立水上呼吸的动作概 念，掌握呼吸的运动要领。 3、发展学生的动作协调性， 增强身体体能；克服胆小心理，培养勇敢精神。 1、提高水性。 2、改进呼吸动作技术，初步掌握蛙泳腿动作要领。 3、发展学生的动作协调性及水上平衡能力，增强身体机能，培养学生顽强拼搏的意志。 1、进一步改进提高呼吸动作。 2、改进提高腿部动作技术。 3、初步掌握呼吸与腿部动作的配合技术。 4、发展学生的水上动作协调性，增强身体机能。 难点： 克服恐水心理。 重点： 漂浮时水上身体平衡能力。 难点： 水上呼吸动作时的心理状态。 重点： 水上“呼”气动作 难点： 翻腿和蹬夹动作。 重点： 翻腿和蹬夹水的动作路线。 难点： 呼吸与腿部动作的配合节奏性。 重点： 翻腿和蹬夹水的动作路线。 1、陆上集中讲解安全意识，及公共卫生思想教育。 2、教师讲解（提示）水上平衡能力的动作要点，学生观察，学生路上模仿练习。 3、教师水上示范。 4、学生水上扶池边练习、扶边平衡能力练习（练习→小结→观察→再练习）。 注：水上练习时，学生带浮板，增加个体浮力。 1、陆上集中练习：模仿水中平衡动作。 2、扶池边水上平衡动作练习。 3、陆上集中讲解（提示）水上呼吸动作要点，学生观察；学生陆上模仿练习。 4、教师水上示范。 5、学生扶池边水上呼吸动作练习（多种形式）。 1、陆上集中练习：模仿水中蛙泳呼吸动作。 2、扶池边呼吸动作练习。 3、陆上集中讲解（提示）蛙泳腿动作要点， 学生观察；学生陆上模仿练习。 4、教师水上示范。 5、学生扶池边水上蛙泳腿动作练习。 6、漂浮蹬蛙泳腿练习。 1、陆上集中讲解（提示）：呼吸与腿部的配合的动作要领，学生观察，学生陆上模仿练习。 2、教师水上示范。 3、蹬蛙泳腿加呼吸练习。 5 1、复习蛙泳 1、初步掌握呼吸与腿部动 难点： 1、陆上集中模仿呼吸与腿部配合动作练习。 呼腿 呼吸。 作的配合技术。 呼吸与腿部 2、蹬蛙泳腿加呼吸练习。 配合 2、呼吸与腿 2、发展学生的水上动作协 动作的配合 （1）练习→小结→观察→再练习。 部动作配合 调性，增强身体机能，培养 节奏性。 （2）蹬边；扶池边；不同距离等练习。 技术。 克服困难的意志品质。 重点： 腿部的路线。 6 1、复习蛙泳 1、改进呼吸与退步的配合 难点： 1、陆上集中模仿呼吸与腿部配合动作练习。 划手 呼吸与腿部 技术。 呼吸与腿部 2、蹬蛙泳腿加呼吸练习。 配合动作。 2、初步掌握蛙泳手部动作 动作的配合 3、陆上集中讲解（提示）：蛙泳手部动作要 2、学习蛙泳 技术要领。 节奏性。 领，学生观察，学生陆上模仿练习。 手技术。 3、发展学生的水上动作协 重点： 4、教师水上示范。 调性，增强身体机能，培养 抱水时的路 5、学生水上蛙泳手练习。 顽强精神。 线及节奏感。 （浅水区站立） 7 1、复习蛙泳 1、改进呼吸与腿部的配合 难点： 1、陆上集中蛙泳手模仿练习。 划手 呼吸与腿部 技术。 划手时的呼 2、水上蛙泳腿与呼吸配合练习。 配合技术。 2、改进蛙泳手部动作技术 吸动作 3、水上蛙泳手练习。 2、复习蛙泳 要领。 重点： 手技术。 3、发展学生的水上动作协 体会臂划手 调性，增强身体机能，培养 的路线。 克服困难的意志。 8 1、