专家告诉你吃黑豆的吃法.docx

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2021-11-23 发布于天津
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精精心整理精精心整理专家告诉你吃黑豆的吃法什么人吃黑豆最能吃出成果呢？一般人是均可食用的, 但以下人群不妨对它多加青睐. 一、体虚之人体虚可分为阴虚、阳虚、气虚和血虚,由于黑豆最大的成效就是补肾,所以尤其适合肾虚阴亏和肾气缺乏的人.肾虚阴亏我们在前面已举例说明, 那么肾气缺乏表达在哪些地方呢？肾气是肾精化生之气,它与肾的功能状态息息相关.例如盗汗是肾阴虚造成的,但也是肾不纳气的表现.再比方男子早泄和女性带下清稀而多, 小便频数而清长,听力减退、腰膝酸软乏力等,是肾气不固的表现,肾不纳气与肾气不固都属于肾气缺乏.这样的人就一 \ \ W 11 可以吃黑豆来强化肾的功能.