员工情绪与压力管理.pptx

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2021-10-29 发布于重庆
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员工情绪与压力管理;一、什么是情绪、压力;二、情绪与压力的共性;三、情绪与压力是如何产生的？; 促成对象 1.情绪和压力外在间接促成对象领导同事家人朋友身边的不曾相识的人 2.情绪和压力内在直接促成对象自己 ;四、如何管理情绪和压力;消极性的;巧妙借助外力; 寻求帮助（真是的信息和相关数据）善于利用一切可以利用的资源，从而意外提升自己的交际能力禁忌为此而封闭自己 ; 人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！ ; 祝大家工作开心！谢谢大家！