小学生主题班会课件——赶走烦恼 通用版.ppt

和镜子中的自己说话。 小学心理健康教育活动课 小学心理健康教育活动课 . 早晨，小美背着书包高高兴兴去上学。突然，在拐弯处横冲出一辆自行车，躲避不及，小美摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑自行车的大哥哥丝毫没有歉意，冷冷的望了小美一眼，扬长而去。小美又生气，又伤心，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。她慢慢站起来，流着泪一瘸一拐的向学校走去。 同学们，在你的生活、学习中，遇到过令你不愉快的事情吗？ 小学心理健康教育活动课 赶走烦恼 拥抱快乐 小学心理健康教育活动课 写出最近遇到的令你烦恼的事。 小学心理健康教育活动课 生活中，让人生气、 烦恼的事太多了。 烦恼多了会怎样呢？ 小学心理健康教育活动课 我遇到的烦恼 鞋子被人踩脏了！ 期末语文考试没考好！ 和同学因为一件小事吵架了！ 被别人误解！ …… 妈妈给我的零用钱不见了！ 小学心理健康教育活动课 小学心理健康教育活动课 有了烦恼，像故事中的理发师一样大声说出来，心情就会变得轻松、愉快！ 谁愿意把你的烦恼说出 来，让我们帮你解决。 小学心理健康教育活动课 帮助别人，得到快乐。 小学心理健康教育活动课 　 说说你曾经用什么方法赶 走了自己的烦恼呢？ 小学心理健康教育活动课 心 理 快 餐 小学心理健康教育活动课 游戏规则 选6人围着5个凳子站一圈。音乐响起，人就围着凳子同一方向转。当音乐声停止，就要抢坐在凳子上。每次淘汰一人，之后再减少一个凳子。如此循环，直到最后一人胜出。 游戏：抢凳子 小学心理健康教育活动课 孩子们，看看我给你们带来了什么？ 快乐小秘方 快乐博士 小学心理健康教育活动课 闭上眼睛，深呼吸。 呼吸调节法 倾诉法 向老师、家长或最信 得过的朋友倾诉。 小学心理健康教育活动课 到做别的事情上去。 把不开心的感觉转移 当自己不开心的时候， 转移法 小学心理健康教育活动课 表情调节法到镜子面前对着自己扮鬼脸。 小学心理健康教育活动课