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1.【酱焖猪蹄的做法】养颜又滋补！ MM们、奶奶们都要学会做哟～ 2.酱焖土豆 -这个很简单哟! 建议先学这个! 酱焖土豆 材料 油，侯酱，海鲜酱，土豆，糖 做法 1.先起锅，放些油，再倒入炷侯酱和海鲜酱爆香，到入土豆； 2.反复兜匀，放酱油，少少糖，再放差不多过土豆面的水，慢火焖，焖到土豆粉了，就可用温淀粉打芡，收汁，可上锅了。 小诀窍: 很简单的，也可以考虑同肉类一齐焖，这样更好，土豆能吸收肉类的油，吃起来更滑。 3.香菇炒西兰花 -哇!这道莱最简单, 你一定一学就会的! 香菇炒西兰花 材料: 西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1／2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升 做法: 1.用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。 2.锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟，最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7－8分钟左右，直到西兰花烧软，期间需要不断翻炒。最后将蒜片去掉盛盘即可。
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