健康生活和养生保健.ppt

法与些紧健 健康是金 攀枝花学院附属医院 勾宗惠  康胰是人类永恒的追欢 健康是生命真正的春天; 健康是社会最大的财富; 康是人生的无价之 XINHUANET  健康长寿 是人类的一大幸福,也是人生最可贵的财 富。饮食、生活习惯导致的疾病已经严重威胁到我们 的健康和生命。 如可增进健康、延年益寿,养生保健是我们目前 最为关注的问题,也是我们应该引起高度重视的问题  概念 何为养生:通俗的讲就是保养生命,又称摄 生,是人们有意识的通过各种手段和方法保养生 命的一切行为。 何为保健:根据生命过程的活动规律所进行 的一切物质和精神的身心养护行为活动,这种行 为活动与人相伴终生,贯穿于出生前、出生后、 病前(预防)、病中(防变)、病后(防复)的 全过程。  什么是健康? 1948年世界卫生组 织提出:“健康是生 理、心理和社会适应 的完美状态,而不仅 是没有疾病和虚弱。 1953年又提出“健康就 是金子”的主题口号,旨 在唤起人们热爱生活,像 对待金子一样珍惜健康、 善待生命、善待自己。