90项症状清单量表.docx

90项症状清单（SCL-90）量表 90 项症状清单（Symptom check list — 90, SCL-90,又名症状自评量表（ Selfreporting inventory ）。是对求助者进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值 的量表，该量表广泛地应用于心理辅导中。 SCL-90共计90题，从感觉、思维、情绪、意识、 行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。 下表列出了有些人可能会有的问题， 请仔细阅读每一条，然后根据最近一周来自己的实 际感觉，选择最符合您的一种情况，填在后面的测验答卷纸中相应题号的评分栏中。 其中“没 有”是指自觉并无该项症状（问题），记1分；“较轻”是指自觉有该项症状，但对你并无实 际影响或影响轻微，记 2分；“中度”是指自觉有该项症状，对你有一定的影响，记 3分; “相当重”是指自觉常有该项症状，对你有相当程度的影响，记 4分；“严重”是指自觉该 症状的频度和强度都十分严重，对你的影响严重，记 5分。 序 项目 没有 较轻 中度 较重 严重 自评 1 头痛 1 2 3 4 5 2 神经过敏，心中不踏实 1 2 3 4 5 3 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 1 2 3 4 5 4 头昏或昏倒 1 2 3 4 5 5 对异性的兴趣减退 1 2 3 4 5 6 对旁人责备求全 1 2 3 4 5 7 感到别人能控制您的思想 1 2 3 4 5 8 责怪别人制造麻烦 1 2 3 4 5 9 忘记性大 1 2 3 4 5 10 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 1 2 3 4 5 11 容易烦恼和激动 1 2 3 4 5 12 胸痛 1 2 3 4 5 13 害怕空旷的场所或街道 1 2 3 4 5 14 感到自己的精力下降，活动减慢 1 2 3 4 5 15 想结束自己的生命 1 2 3 4 5 16 听到旁人听不到的声音 1 2 3 4 5 17 发抖 1 2 3 4 5 18 感到大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 19 胃口不好 1 2 3 4 5 20 容易哭泣 1 2 3 4 5 21 同异性相处时感到害羞不自在 1 2 3 4 5 22 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您 1 2 3 4 5  23 无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5 24 自己不能控制地大发脾气 1 2 3 4 5 25 怕单独出门 1 2 3 4 5 26 经常责怪自己 1 2 3 4 5 27 腰痛 1 2 3 4 5 28 感到难以完成任务 1 2 3 4 5 29 感到孤独 1 2 3 4 5 30 感到苦闷 1 2 3 4 5 31 过分担忧 1 2 3 4 5 32 对事物不感兴趣 1 2 3 4 5 33 感到害怕 1 2 3 4 5 34 您的感情容易受到伤害 1 2 3 4 5 35 旁人能知道您的私下想法 1 2 3 4 5 36 感到别人不理解您、不同情您 1 2 3 4 5 37 感到人们对您不友好、不喜欢您 1 2 3 4 5 38 做事必须做得很慢以保证做得正确 1 2 3 4 5 39 心跳得很厉害 1 2 3 4 5 40 恶心或胃部不舒服 1 2 3 4 5 41 感到比不上他人 1 2 3 4 5 42 肌肉酸痛 1 2 3 4 5 43 感到有人在监视您、谈论您 1 2 3 4 5 44 难以入睡 1 2 3 4 5 45 做事必须反复检查 1 2 3 4 5 46 难以作岀决定 1 2 3 4 5 47 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 1 2 3 4 5 48 呼吸有困难 1 2 3 4 5 49 一阵阵发冷或发热 1 2 3 4 5 50 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 1 2 3 4 5 51 脑子变空了 1 2 3 4 5 52 身体发麻或刺痛 1 2 3 4 5 53 喉咙有梗塞感 1 2 3 4 5 54 感到没有前途没有希望 1 2 3 4 5 55 不能集中注意 1 2 3 4 5 56 感到身体的某一部分软弱无力 1 2 3 4 5 57 感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 58 感到手或脚发重 1 2 3 4 5 59 想到死亡的事 1 2 3 4 5 60 吃得太多 1 2 3 4 5 61 当别人看着您或谈论您时感到不自在 1 2 3 4 5 62 有一些不属于您自己的想法 1 2 3 4 5 63 有想打人或伤害他人的冲动 1 2 3 4 5  64 醒得太早 1 2 3 4 5 65 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 1 2 3 4 5 66 睡得不稳不深 1 2 3 4 5 67 有想摔坏或破坏东西的冲动 1 2 3 4 5 68 有一些别人没有的想法或念头 1 2 3 4 5 69 感到对别人