六年级第一学期垫上运动单元计划（6课次）.doc

PAGE PAGE 3 六年级第二学期垫上运动单元教学流程 年级 六 学期 第二学期 课次 6 执教 陈玲 单元学习目标 1、发展学生灵敏素质，提高学生的身体协调能力和定向能力。 2、基本掌握前、后滚翻跪跳起等动作，形成健美体态，提高学生的自我保护技能与相互帮助能力。 3、培养学生刻苦锻炼、勇敢果断的良好心理素质和互帮互助、团结协作的团队精神。 4、促进相互交流，提高人际交往能力，树立安全运动意识。 单元重点难点 重点： 学会前滚翻、后滚翻、跪跳起等动作。 发展学生基本身体素质。 难点： 连贯的完成组合动作。 提高滚翻在实际生活中的运用。 课次 教学 内容 学习目标 重点 难点 教与学的主要方法和手段 一 前 滚 翻 1、使学生基本掌握前翻动作，提高学生的自我保护机能和互相帮助能力。 2、发展学生的灵敏素质，提高学生的身体协调能力和定向能力。 3、培养学生良好的心理素质和互帮互助、团结协作的团队精神。 重点：蹬地后，腿要伸直，滚动圆滑 难点：滚动圆滑、提高动作技术的稳定性 提问（教师引导提问：车轮是什么形状？为什么不做成方的？由此引出前滚翻团身的原理，告诉学生滚翻在实际生活中的作用，让学生消除心理障碍，建立自我保护的意识）。 学习前滚翻（夹海绵和窄道练习）。 学习前滚翻动作的保护与帮助。 前滚翻成果展示。 基本身体素质练习。 二 前 滚 翻 分 腿 起 1、巩固前滚翻技术动作，学习前滚翻分腿起动作。 2、提高学生的身体协调能力和定向能力。 3、培养学生保护帮助的能力团结协作的精神。 重点：翻滚连贯、圆滑，分腿收腹跟上体 难点：撑手与身体重心的配合 1、复习前滚翻。 2、教师利用挂图讲解前滚翻分腿。 3、教师示范。 4、学生练习。 5、翻分腿起动作成果展示。 6、基本身体素质练习。 三 前 滚 翻 交 叉 转 体 180° 1、学习前滚翻交叉转体180度。 2、发展学生身体协调性和脚踝力量。 3、提高主动参与。相互合作，大胆创新和自我展示的意思和能力。 重点：前滚翻与两脚交叉转体180°动作的连贯性 难点：立踵转体的稳定 1、教师带领学生一起做原地并足起踵。 2、教师带领学生一起做原地两腿交叉起踵。 3、教师带领学生一起做原地两腿交叉起踵转体180°。 4、教师讲解前滚翻两腿交叉转体180°技术要领。 5、师示范。 6、学生练习。 7、成果展示前滚翻两腿交叉转体180度。 四 后 滚 翻 1、使学生基本掌握后滚翻动作，提高学生的自我保护机能和互相帮助能力。 2、发展学生的灵敏素质，提高学生的身体协调能力和定向能力。 3、拓展学生思维，培养学生的探究能力。在学练中培养合作精神与合作能力。 重点：后倒快、翻转及时、推垫快 难点：后倒后滚翻动团身紧、姿态控制 推小车游戏，发展学生推手力量。 利用挂图讲解后滚翻技术要领。 学习后滚翻技术。 学习后滚翻动作的保护与帮助。 后滚翻成果展示。 基本身体素质练习。 五 跪 跳 起 1、学生能积极参加到学习中来，大胆向同学展示自己的前后滚翻技术。 2、通过学习跪跳起，使学生掌握摆臂制动与压垫动作，发展学生上下肢力量。 3、激发学生自主合作，探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作精神。 重点：摆臂制动、小腿脚面用力压垫 难点：展髋收大腿、起跳高 1、游戏（老狼老狼，几点了）发展学生脚踝力量。 2、教师讲解跪跳起技术要领。 3、教师示范。 4、学生分组练习。 5、成果展示。 6、基本身体素质练习。 六 组 合 套 路 1、发展学生力量，灵敏等基本身体素质，提高身体协调性。 2、利用所学技能完成套路。 3、培养学生坚持不懈，勇于克服困难的精神。 重点：各个动作的衔接 难点：套路完成的完整性 回顾本单元已学过的垫上运动。 教师讲解套路练习的内容与要求。 学生分组练习。 单元小结并行进拓展练习。 基本身体素质练习。 安全保障 1、教师在课前进行安全常规教育。 2、准备活动充分伸展，防止损伤的发生，学生加强自我保护意识。 3、场地的合理布置。 评价 以过程性评价为主 1、优秀（保护与帮助意识强，练习主动，套路完成连贯）。 2、良好（保护与帮助意识较强，练习较主动，完成套路基本连贯）。 3、合格（保护与帮助意识一般，学习任务基本完成）。 不合格（没有保护帮助的意识，学习任务未完成）。