关于举办仪态训练指导师（上海）培训班的通知.doc

 关于举办仪态训练指导师（上海）培训班的通知 为帮助教师掌握CVCC礼仪训练的培训内容和教学规范，提高师资水平和培训质量，逐步建立CVCC礼仪训练教师队伍，我单位将于2019年4月26日-28日在上海举办全国核心能力CVCC仪态训练指导师专业教师培训班，现将有关事项通知如下： 一、培训目的、内容 1、女性气质提升训练，站姿、坐姿、走姿训练；体态强化精炼；优雅形体仪态塑造等内容； 2、形体仪态教练培训的教学方法、与操作技巧培训、小组展示与考核等； 二、授课专家 国内知名形体仪态训练专家、高级礼仪培训师邹慧老师主讲3天！ 三、培训对象 大中专院校及中小学幼儿园老师和管理人员、职业指导老师、旅游酒店专业教师、空乘专业教师、音乐舞蹈教师、文秘教师、公共课类教师、企业培训师及对礼仪教学有兴趣的人士。 四、资格认证 培训并经考核合格后，可申请教育部高校毕业生就业协会核心能力分会颁发的《CVCC仪态训练指导师证书》，该证书既是CVCC项目培训讲师任职资格的证明，也可作为人员岗位聘任、定级和晋升职务的参考依据,及各级教师继续教育的证明。（证书查询：全国核心能力认证网 ） 五、培训时间及地点 培训时间：2019年4月26日-28日。 报到时间：2019年4月25日 全天及4月26日上午8:30点前 培训地点：上海 六、收费标准 1、培训费、教材费：3980元/人。 2、食宿统一安排，费用自理。 七、报名办法 请各单位填写报名回执用Email发至全国核心能力办公室李慧老师邮箱：cvcclh@163.com； 八、会务组联系方式 李慧同微信）?? QQ：635147565 电话：010全国核心能力认证办公室 附件一： 全国仪态指导师（上海）培训班日程安排 时间：2019年4月26日上午9:00-12:00； 主讲老师：邹慧老师； 课程单元：提升气质基础篇 课程 内容 一、提升女性气质的四个关键 1、如何拥有天鹅般的颈部曲线 2、如何拥有优美的肩部线条 3、学会腰挺直、收腹、提臀 4、学会腿用劲，让人轻盈、挺拔更自信 二、纠正含胸，驼背，耸肩等体态的正确方法 1、含胸，驼背，颈部前伸不正，走路拖沓，臀部下垂， 肩斜 2、不良体态对身体健康的影响 3、不良体态对女性气质的影响 4、不良体态对社交的影响 时间：2019年4月26日下午14:00-17:00； 主讲老师：邹慧老师； 课程单元：修长挺拔，优雅高贵 课程 内容 一、修长挺拔的站姿 1、如何练出修长挺拔的站姿---九点练习 2、让人显高的三个关键点 三、如何走了风度和气质---步态篇 1、轻盈步态的关键点 2、定点转身的两种姿态 3、走路时手如何摆让女性看上去更优美 二、优雅高贵的坐姿 1、坐下那一刻，让你有与从不同的感觉 2、女性常用的几种优雅坐姿 3、平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀 4、保持良好坐姿的训练 5、怎样的坐姿让你更容易赢得好感 6、端庄坐姿训练----伏案书写坐姿 时间：2019年4月27日上午9:00-12:00，下午14:00-17:00； 主讲老师：邹慧老师； 课程单元：体态强化精练、雅姿美态篇 课程内容 1、高贵体态之-----颈部训练、 2、气质体态之-----肩部训练 3、优美体态之-----背部训练 4、曲线体态之-----腰部训练 5、线条体态之-----臀部训练 6、轻盈体态之-----腿部训练 一、塑造优雅站姿 二、照相时如何更上镜 三、如何走出风度与气质 时间：2019年4月28日上午8:30-11:30； 主讲老师：邹慧老师； 课程单元：优雅形体仪态塑造篇 一、优雅身形强化塑造---训练的步骤与方法 1、体态塑造强化训练 2、天鹅美颈线条强化训练 3、打造窄肩美背强化训练 4、手臂力量柔软强化训练 5、柔软细腰强化训练 6、减去腹部多余脂肪，紧致腹部训练 7、美臀强化训练 8、全方臂位腿部线条训练 9、手臂柔软训练--如水般轻柔的手 二、仪态塑造----神态训练 1、王字微笑；2、灵动的眼神训练 3、眉目神情训练 4、走姿训练，职场，舞台场合走姿训练 时间：2019年4月28日下午13:30-16:30； 主讲老师：邹慧老师； 课程单元：优雅形体仪态塑造篇 课程 内容 一、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力 1、场合手姿---七种以上不同手部姿态 2、端庄大方；3、随性自然 4、女人味的手姿 5、强化如水般轻柔的手 6、站姿组合练习：情景练习 二、如何走出风度和气质 1、怎样的甩手轨迹让人显得更加优雅 2、如何走出风度和气质 3、背包和手提包的优雅步态 4