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健身教练国家职业资格
培训鉴定工作手册
(2018 版)
国家体育总局职业技能鉴定指导中心
2018 年9 月
一、健身教练国家职业资格培训大纲
根据中华人民共和国人力资源和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》(以下简
称《标准》)中有关培训要求的规定,结合我国健身市场对健身教练指导人员的从业要求,特制定
本大纲。
(一)培训目的与任务
通过健身教练的专业培训,使申报相应等级职业技能鉴定的健身教练,加深对健身教练行业职
责的理解,掌握健身教练的基本理论知识、技术和技能,达到《标准》中各级健身教练在理论知识
和技能方面的基本要求,为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。
(二)培训对象
在健身场馆、健身俱乐部中的健身教练;对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社
会人员;大专院校体育专业毕业的学生;准备从事本职业的退役运动员。
(三)培训工作的基本原则
1.实用性。紧密结合健身教练实际工作的需要,解决学员应知应会的问题。
2.理论和实践相结合。注重学员理论和实际教学相结合,加强学员现场演示和教学能力培养。
3.灵活性。授课形式多样、方法灵活,主要采用课堂讲解与健身场馆实操相结合的形式,辅以
参观、研讨的方式,帮助学员开阔思路和眼界。
4.规范性。认真执行本大纲相关要求,突出培训工作的规范性和科学性;加强教学管理,严格
考核纪律和考勤制度,提高培训工作的质量。
5.培训与调研相结合。在培训过程中,应对有关培训内容和效果进行调查研究。
(四)培训内容与课时分配
表 1 -1 培训总课时分配表
公共理论30% 专项理论与技术70%
总学时
自学 集中 总合 自学 集中 总合
初 级 41-37 4-8 45 63 42 105 150
2
中 级 28-32 4-8 36 42 42 84 120
高 级 23 4 27 33 30 63 90
表 1-2 专项培训课时分配表
学
专项理论 专项技术与技能
时
等 总学时
级 自学 集中 比例/% 自学 集中 比例/%
初 级 38 25 60 25 17 40 105
中 级 26 25 60 16 17 40 84
高 级 26 24 80 7 6 20 63
表1-3 专项培训内容课时分配比例表
内
容 专项理论培训 专项技术培训 总
级
别 内 容 时数 内 容 时数 计
1 健身教
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