经络养生课件.ppt

中医经络养生 人为什么会生病？ 汹涌大河变成涓涓细流—百病丛生 垃圾毒素囤积无法排除—肿瘤癌症 （3）经络是人体的活地图！ 经络是运行全身气血，联系脏腑肢体关节，沟通上下内外的并存在于人体内的通路。 只有经络畅通，气血畅通无阻，人的身体才不会出现问题！ （4）经络是人体的山川大河，无端水溪。 经络就像山川大河， 无端水溪一样，川流不息，奔腾无阻 ，运营气血，无端如环！ （6）经络就是我们的随身御医！ 通则不痛，痛则不通！ 经络是我们健康的晴雨表！ 经络养生不仅治已病，还可以治未病！ 穴位是我们随身的药囊！ 学会经络养生，每个人都是药师佛！ 复杂的人体经络系统 2、记分寸，同身寸 大拇指的指尖关节的宽度是“一寸”。 食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度是“一寸半” 把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。 【说明】刺激穴位要在呼气时！吐气时，肌肉放松，疼痛少， 传导佳，效果好！ 人体十二正经经络图 让我们的全身通起来！ 经络是人体健康的调控中心! 经络是我们随身的御医! 健康的关键是经络畅通! 要保持健康，防治疾病，就要从疏通经络开始! 每天敲十四经，每天按揉几个重要穴位，就能健康长寿! 督 脉 二十八穴起长强 腰俞阳关命门藏 悬枢脊中连中枢 筋缩至阳灵台上 神道身柱陶道乡 大椎两肩正中央 哑门风府脑户长 强间后顶百会党 前顶囟会上星扬 神庭素髎人中乡 兑端龈交口内上 督脉手足管六阳 再生堂中医特色诊疗师培训系列教程 再生堂中医特色诊疗师培训系列教程 再生堂中医特色诊疗师培训系列教程 再生堂中医特色诊疗师培训系列教程 再生堂中医特色诊疗师培训系列教程 再生堂中医特色诊疗师培训系列教程 危害健康，减寿短命的关键因素 du ——百病之源 应该是：毒？ 其实，也错了！应该用 “堵” 人是怎么死的？ 堵死的！ 尿少色深 眼袋脚肿 高血脂 脂肪肝 脂包心 脂 毒 斑块沉淀 动脉硬化 气毒 堵 而 生 毒 脂毒 淤毒 痰毒 气毒 火毒 呼吸不畅 咯痰不断 口臭 便臭 异味 炎炎上炽 头昏目赤 水毒 动脉堵塞—高血压、心梗、脑栓 静脉堵塞—曲张、溃疡、坏死、截肢 胰腺堵塞—糖尿病 酸中毒 乳腺堵塞—小叶增生、癌肿 肾循环堵塞—高血压、尿毒症 肝循环堵塞—黄疸、脂肪肝、转氨酶异常 关节循环堵塞—痛风、骨刺、关节炎 脂代谢堵塞—肥胖、超重、脂肪心包 （1）在人身体上穴位与穴位之间以及穴位与脏腑之间，脏腑与感官之间以及脏腑与脏腑之间的联系、沟通的途径叫做经络。 （2）经络是人体气血的通道。起沟通内外，贯穿上下，联系左右，网络全身的作用，将外在的筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体。 《灵枢，海论》篇讲到：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”。 什么是经络？ （5）经络是人体健康的调控中心！ 《灵枢、经脉》中说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通” 。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在经络也！经脉对于维持人体生命活动，调理各种疾病，调理机体虚实等方面，具有极为重要的意义。 因此说，经络是人体健康的调控中心！ 经络的作用 《黄帝内经》说：“经脉者，所以决死生,处百病，调虚实 ，不可不通”。 经络就是用来“决死生，处百病”的。 1.手太阴肺经 手太阴寅十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴 2.手阳明大肠经 手阳明卯起商阳 二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里旁 臂臑肩髃巨骨当 天鼎扶突和髎上 鼻旁五分是迎香 3.足阳明胃经 四十五辰足阳明 承泣四白巨髎径 头维下关颊车停 地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯 膺窗乳中延