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一、一日生活制度
(一)根据各年龄段儿童的生理、心理特点,结合季节
变化和本院实际情况,制订合理的生活制度。
(二)合理安排儿童作息时间和睡眠、进餐、大小便、
活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和次数,注意动静
结合、集体活动与自由活动结合、 室内活动与室外活动结合,
不同形式的活动交替进行。
(三)保证儿童每日充足的户外活动时间。全日制儿童
每日不少于 2 小时,寄宿制儿童不少于 3 小时,寒冷、炎热
季节会酌情调整。
(四)根据儿童年龄特点和托幼机构服务形式合理安排
每日进餐和睡眠时间。制订餐、点数,儿童正餐间隔时间
3.5 ~4 小时, 进餐时间 20~30 分钟/ 餐, 餐后安静活动或散
步时间 10~15 分钟。 3~6 岁儿童午睡时间根据季节以 2~
2.5 小时/ 日为宜, 3 岁以下儿童日间睡眠时间可适当延长。
(五)严格执行一日生活制度,卫生保健人员应当每日
巡视,观察班级执行情况,发现问题及时予以纠正,以保证
儿童在托幼机构内生活的规律性和稳定性。
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二、膳食管理制度
(一)膳食管理。
1. 严格按照《食品安全法》 、《食品安全法实施条例》以
及《餐饮服务许可管理办法》 、《餐饮服务食品安全监督管理
办法》、《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》等有关法
律法规和规章的要求,取得《餐饮服务许可证》 ,建立健全
各项食品安全管理制度。
2. 为儿童提供符合国家《生活饮用水卫生标准》的生活
饮用水。保证儿童按需饮水。每日上、下午各 1~2 次集中
饮水, 1 ~3 岁儿童饮水量 50~100 毫升/ 次,3~6 岁儿童
饮水量 100~150 毫升 / 次,并根据季节变化酌情调整饮水量。
3. 儿童膳食设有专人负责,建立有家长代表参加的膳食
委员会并定期召开会议,进行民主管理。工作人员与儿童膳
食要严格分开,儿童膳食费专款专用,账目每月公布,每学
期膳食收支盈亏不超过 2%。
4. 儿童食品在具有《食品生产许可证》或《食品流通许
可证》的单位采购。食品进货前必须采购查验及索票索证,
建立食品采购和验收记录。
5. 儿童食堂应当每日清扫、消毒,保持内外环境整洁。
食品加工用具必须生熟标识明确、分开使用、定位存放。餐
饮具、熟食盛器应在食堂或清洗消毒间集中清洗消毒,消毒
后保洁存放。 库存食品应当分类、 注有标识、 注明保质日期、
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定位储藏。
6. 禁止加工变质、有毒、不洁、超过保质期的食物,不
得制作和提供冷荤凉菜。留样食品应当按品种分别盛放于清
洗消毒后的密闭专用容器内,在冷藏条件下存放 48 小时以
上;每样品种不少于 100 克以满足检验需要,并作好记录。
7. 进餐环境应当卫生、 整洁、 舒适。 餐前做好充分准备,
按时进餐,保证儿童情绪愉快,培养儿童良好的饮食行为和
卫生习惯。
(二)膳食营养
1. 根据儿童生理需求, 以《中国居民膳食指南》 为指导,
参考“中国居民膳食营养素参考摄入量 (DRIs)”和各类食
物每日参考摄入量(见表) ,制订儿童膳食计划。
2. 根据膳食计划制订带量食谱, 1~2 周更换 1 次。 食物
品种要多样化且合理搭配。
3. 在主副食的选料、洗涤、切配、烹调的过程中,方法
应当科学合理,减少营养素的损失,符合儿童清淡口味,达
到营养膳食的要求。烹调食物注意色、香、味、形,提高儿
童的进食兴趣。
4. 至少每季度进行 1 次膳食调查和营养评估。儿童热量
和蛋白质平均摄入量全日制托幼机构应当达到 “DRIs”的 80%
以上,寄宿制托幼机构应当达到“ DRIs”的 90%以上。维生
素 A、B1、B2、C及矿物质钙、铁、锌等应当达到“ DRIs”的
3
80%以上。三大营养素热量占总热量的百分比是蛋白质 12~
15%,脂肪 30~35%,碳水化合物 50~60%。每日早餐、 午餐、
晚餐热量分配比例为 30%、40%和 30%。优质蛋白质占蛋白质
总量的 50%以上。
5. 为贫血、营养不良、食物过敏等儿童提供特殊膳食。
不提供正餐的托幼机构,每日至少提供 1 次点心。
表 儿童各类食物每日参考摄入量
食物种类 1~3 岁 3~6 岁
谷类 100~150 克 180~260 克
蔬菜类 150~200 克 200~250 克
水果类 150~200 克 150~300 克
鱼虾类
40~50 克
禽畜肉类 100 克 30~40 克
蛋类 60 克
液态奶 350~500 毫升 300~400 毫升
大豆及豆制品 — 25 克
烹调油 20~25 克 25~30 克
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三、体格锻炼制度
(一)根据儿童的年龄及生理特点,每日有组织地开展
各种形式的体格锻炼,掌握适宜的运动强度,保证运动量,
提高儿童身体素质。
(二)保证儿童室内外运动场地和运动器械的清洁、卫
生、安
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