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張步桃開藥方.txt 感冒 張步桃 醫師 張步桃開藥方 過去大家都說感冒是小病，不吃藥也會好，不過現在情況不一樣了，因為環境丕變，感冒引起的併發症，不但可能致人 於死，也有導致植物人的病例，絕對不可掉以輕心。 一人感冒 眾人遭殃 根據衛生署預防研究所的觀察，台灣地區因為大氣比較潮濕，居民特別容易感冒。以前多半在天冷多雨的冬末春初之際 流行，因為濕冷氣候有利於流行性感冒病毒繁殖， 而且一般人較疏於防備就容易感染。 現在由於國人普遍使用冷氣，而且居住空間狹隘，夏季多半門窗關閉，不但利於病毒滋生，又在密閉環境中循環、流 竄，以致辦公室或大樓裡，只要一有人感冒，就全部遭殃。 不但如此，因為感冒病毒的潛伏期很短，一旦有人感染，其 他人被傳染後很快又發病，容易重複感染，很久都好不了，無形中身體的抵抗力也降低。另外，大廈大多使用中央空調 系統，讓病毒的傳播力更為驚人。感冒實在愈來愈不能輕視。 夏季流行性感冒愈來愈猖獗的另一個原因，是冷熱溫度差 異過大，身體難以適應。 以上班族為例，辦公大樓內的冷氣往往開到要穿外套，但是室外艷陽高照，氣溫高達攝氏三十 幾度，進進出出，先極冷後極熱，鑽進車裡又是冷氣猛開，冷熱不定，把身體的自然調節系統攪亂，也使得感冒的機率 大增。 以國內情況而言，一般以A、B型感冒居多，這兩型感冒的症狀相當類似，但比一般感冒嚴重。一般感冒在感染後，一到 三天就會發病，剛開始的症狀多半是發燒、頭痛、倦怠，甚至出現咳嗽、流鼻水、全身痠痛、拉肚子、噁心等。A型流行 性感冒的症狀比較嚴重，尤其發燒、全身痠痛的情形更是令人難過，有些患者甚至連續高燒九天、十天。令人氣結的 是，A型病毒的變異性很快，多數人都難以產生抗體，所以只要A型感冒一流行，人們往往無一倖免。 感冒雖然是小病，但對於老年人、嬰幼兒及心肺功能較差的人而言，極有可能併發其他疾病致死。因此要呼籲， 家中如 果有抵抗力較差的人，流行性感冒肆虐期間，最好不要進出擁擠或密閉的空間，以減少感染的機會。 另外值得注意的是，在幼兒身上還有一種初期症狀類似感冒的疾病，稱為雷氏症候 群 (Reye's syndrome)，依據醫學文 獻記載，雷氏症候群的高峰期應在六到十一歲之間發病，但國內的病例多半在週歲左右。初期症狀與感冒類似，差別在 於患者呈現躁動不安、嗜睡的現象，大約一星期後，感冒症狀慢慢消失，接著出現抽搐、昏迷，這時候就很難救治了。 事實上，這病症不難辨證，只要細心一點，發現幼兒感冒後既嗜睡又躁動如酒醉，檢查後發現腦壓升高，立刻予以降低 腦壓，則病情十分樂觀；要是一再拖延， 錯過治療時機，腦部一旦受壓迫過久，致死率高達50%，即使勉強救過來，也 可能造成腦性麻痺，造成植物人，成為永遠的遺憾。 風邪、暑邪、濕邪、燥邪、寒邪 其實四季都有感冒之苦，中國老祖宗說 「風為百病之長」，傷風感冒的 「風」，其實只是一個代表，它是 「傷於風邪、 傷於暑邪、傷於濕邪、傷於燥邪、傷於寒邪」的簡稱。由於外界氣候、溫度會隨季節而不同，所以一年四季，人都難逃 感冒的侵襲。 感冒的 「冒」也是 「觸犯」的意思，人在大 自然中，隨時都有觸犯風邪、暑邪、濕邪、燥邪、寒邪的可能。例如夏天在 外面曝曬、出汗太多，血液變黏稠，很多人會中 暑，就是暑邪 ;戲水、淋雨造成的感冒，夏秋交替的梅雨季節或居住在 濕氣重的地方，容易產生筋骨、關節不舒服，屬於濕邪 ;；秋高氣爽，濕度低影響鼻膜分泌，人們會感到鼻子乾、眼睛乾 等，就是燥邪。 俗話說： 「柿子挑軟的吃。」細菌、病毒也是找抵抗力弱的部位著手，因此產生不 同的感冒症狀，例如-感冒就容易咳 嗽、喉嚨痛，表示喉嚨氣管的抵抗力比較差，平常就應多調養，而不是等到症狀出現才吃抗生素或消炎劑解決。對抗感 冒最有效的方法， 就是增強 自己的免疫力，抵抗力強的人不容易感冒，即使罹患感冒也較快痊癒。平時聽說的感冒要多 補充水分、營養和多休息，其實都是增強抵抗力的手段。 中醫治感冒輔正為先 中醫治療感冒，主要從輔助抵抗力著手，稱為 「輔正」或 「補正」。 「正」就是指正氣，也就是抵抗力、抗病力。古書 說： 「正氣存於內，邪不可干。」就是說體內存有 正氣，外來的病邪就沒辦法干擾我們：抵抗力較強，就不懼風邪。兩 千多年前，老祖宗就已發現 「大風苛毒，弗能加害已也」， 「苛」指有毒的小草，也指空氣中許多看不 見的病毒細 菌，也就是如果本身的抵抗力強，有毒的小草及大風也不能加害於人。 其實，現代人也早就體驗到 「預防重於治療」、 「食療重於藥療」的觀念，不過大多數人沒有真正瞭解意義確實執行。 多數人以為食補就是進補，