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论文 培养学生时间管理能力 谯城区淝河中心中学 陈云 很多人都看过或听过这样一个故事：有一位教授在给他的学生上课，桌子上摆了一只装了很多石头的杯子，教授问学生：“杯子都装满了吗”学生答道：“满了。”教授往杯子里投了更小的石块，小石块将缝隙填满，教授看着学生问：“这次满了吗？”学生犹豫着说：“可能满了。”教授又抓了一大把的沙子投入杯中，沙子缓缓地渗入了杯中，“满了吗？”学生没有言语。教授又拿了一杯水慢慢地倒入杯中，这次杯子真的满了。 当我把这个故事讲给学生听，问他们有什么感受和启发时 ，学生的答案五花八门。其实，时间就如同杯子，那些石块和沙子、水是你要做的事情，只要安排得当，总会有时间。 如今我们老师都在思考如何进行有效教学，而学生却不会有效地学习。在我们农村初中每个班都会有一大半的学生都没有时间观念或时间利用效率低下，这给他们的学习效率带来很大的不良影响。所以作为老师我们有责任给学生灌输时间观念，教他们管好自己的时间。 一：告诫学生不要轻易放过一分一秒 庄子说：“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。” 时间是生命中的一大资源，善于把握时间者，时间会为他们留下智慧与力量，帮助他们取得成功；而藐视时间作用者，时间会给他们留下空虚与懊悔。所以，学生必须要养成珍惜时间的好习惯，不轻易放过一分一秒。 关于时间的名言有很多，可让学生自己收集，并用它经常激励自己，写到学生自己能看到的位置，比如桌面，会让学生在不知不觉中受到暗示，时间一长，学生学会珍惜时间，自己的时间管理能力也会得到提高。 二：让学生学会区分事情的轻重缓急 现实生活中，许多人都明白时间的重要作用，也知道有效利用时间对成功的意义，因此，他们努力学习如何利用时间。其实，学习有效利用时间并不是一件多么困难的事情，只要能把事情按照主次分别排列出来，并按照由主要到次要的顺序做事。所以 老师应教会学生区分事情的轻重缓急，让学生在第一时间把那些必须且紧急的事情做完，再去做别的事情。这样一来，便合理利用了时间，有利于提高做事效率。 老师每天让学生把一天的任务写下来，分出哪些是紧急的，哪些是次要的，哪些是必须要做的，哪些是可做可不做的，等等，然后进行一个先后排序。学生根据排列的先后顺序去做事，就会提高孩子的时间管理能力。 三：教会学生统筹安排 北大是莘莘学子向往的高等学府，置身北大会感到一种压迫感这里所说的压迫并不是身心压迫，而是时间紧迫感。清晨的北大校园，每天都可以看到许多边跑边边听外语广播的学生，他们懂得了充分利用时间奥秘。许多人认为，通过看原版电影，既可以学习外语，又是较好的娱乐方式。会统筹安排，会“一心二用”才会在同样的时间内做出更多的事情，提高时间的利用率。 学生做事情大多都是一件完成后再去做另一件事情。老师要教会学生学会同时做几件事情，根据事件的特点与需要的时间学会统筹安排，善加利用，养成聚零为整的好习惯，这样能够节约时间。 四：帮助学生养成科学的作息规律 科学的作息规律，不仅有利于休息，还能提高做事的效率。老师可以根据学生的特点，帮学生制定一个科学的作息时间。这样不但使学生的睡眠得到了保障，还能避免在课堂上打盹，从而提高时间的利用率，加强孩子的时间管理能力。 五：要学会挤时间 沈从文老人曾精辟地说：“挤······工作要挤才紧张，时间要挤才充分。”他还说：“挤是正常的，不挤是不正常的，应该欢迎挤，要知道，挤是使人进步的一个重要因素。一个人一生多少要对人民有点贡献，而这些贡献的由来大都是靠挤出来的。一个人如果常年不觉得挤，反而觉得有的是时间，松松垮垮，他将一事无成，虚度年华，浪费了生命。可见，挤对人没有坏处。” 六：今天事，今天做 哲学家塞涅卡说：“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。” 今天你把事情拖到明天，明天又把事情推到后天，一而再，再而三，事情永远没个完。只要那些善待今日的人，才会在“今天”奠定成功的基石，孕育“明天”的希望。所以，今天的事情今天做克服拖延时间的坏习惯，一般情况下，拖延是为自己的懒惰找借口，这是一种最浪费时间的坏习惯。 总之，要想提高成绩，最重要的一点就是，掌控好时间和生活的每一分钟，都要利用得有效、高效。 主要参考文献： 王 峰 《改变人生的88个好习惯》 方舟 《初中三年，最高效的7种时间管理方式》 李彦芳 李甜凤 《独立的孩子最优秀》