眼部按摩手法图.doc

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2018-11-23 发布于河南
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眼部按摩手法图

眼睛是心灵的窗户，不可忽视，除了早晚眼部护理，按摩也可以有效改善眼部问题按摩手法一： 1、将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，持续10秒第二步：利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可舒缓眼部压力第三步：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤第二套按摩手法 2、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次 3、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。