心理健康教育——第一节教学内容课件.pptVIP

心理健康教育 心灵的阳光工程 蒋 凯 蒋 介 石 的 蒋 袁 世 凯 的 凯 心理健康教育是 教育者、心理学工作者根据学生生理、心理发展特点，（主体人物） 运用心理学，教育学及其相关学科的理论和技术，通过心理健康教育课程、心理健康教育活动、学科渗透、心理辅导与咨询以及优化教育环境等有关心理健康教育的途径和方法，（方法） 帮助学生解决成长过程中的心理问题，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格健全发展的教育。（目的） 心理健康教育实质 1、普及心理健康基本知识，树立心理健康意识。 2、了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。 3、学会学习，人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 心理健康教育的主要方向 1、应用策略、快乐学习 2、了解自我、悦纳自我 3、学会交往，融洽关系 4、适应学校、适应学习 5、识别情绪、管理情绪 6、坚强意志、面对挫折 7、规划生涯、选择未来 主要内容 下面有一组词汇，反复出现三次，看你能记住几个？ 想想我们应该怎样记忆 北京 上海 电视机 天津 重庆 悲哀 洗衣机 愤怒 欣喜 录音机 快乐 电冰箱 想想我们应该怎样记忆 北京 上海 天津 重庆 电视机 电冰箱 录音机 洗衣机 欣喜 愤怒 悲哀 快乐 这样整理出来后你能记住多少？ 了解自我 悦纳自我 了解的方面（生理方面）：身高、体重、血型、血压、腰围等 不了解的方面（心理方面）：人格类型16pf、气质类型4种、性格类型、能力类型 会听话 五浊听话 V. S. 五善听话 ※ 五浊听话： 拒绝听 假装听 选择听 断章听 防御听 ※ 五善听话： 积极听 真诚听 纯净听 全面听 开放听 尊重的秘方—专注倾听 聽 耳朵 头脑思考 你 一致 感觉、心情 眼睛 非言语讯息 你有什么发现？ A B C D 5＋5＝10 4＋6＝10 7＋2＝10 1+9= 10 多欣赏鼓励 少负面言语 说话的艺术 批评造成隔阂 鼓励激励能力 命令只能接受 商量才是沟通 宽容乃是智慧 抱怨带来怨恨 倾听增加谅解 适应学校、适应学习 开展活动课 ——“认识我们的学校” 识别情绪 管理情绪 1、识别情绪 2、管理情绪的方法（情绪阴晴表） 3、考前焦虑症的处理 坚强意志 面对挫折 1、励志诗歌、电影欣赏 2、开展主题为“胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆”的讨论会 3、开展主题为“假如生命只有一星期”的讨论会 规划生涯 选择未来 教学模式 1、心理健康教育课程：开设心理健 康课，活动课、专题讲座、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等。 2、个体咨询与辅导：开设心理咨询室进行个别辅导 3、团体辅导 心理测量 人格测量：16PF 心理健康状况测量：SCL90 谢谢大家! 制作人：蒋凯 联系电话QQ：392558418