為什麼要反映情感.pptVIP

為什麼要反映情感？ 情感反映可能是助人者所有技能中最重要的技巧。如果新進助人者只能學習和使用一種技巧，那將會是情感反映。 通常大多數的人不會在每天的對話中使用情感反映，所以情感反映比開放式問句還要難使用。 情緒的重要性 情緒是我們經驗的重要部分，它們告訴我們我們如何對這個世界做反應。 感覺就像個案的談話內容般重要，當個案接觸他們的感覺時，感覺讓個案可以內在經驗來評估事件。個案的情緒表達能讓助人者知道並瞭解他們。 如果個案接納情緒，他們就能變得對新的感覺以及經驗開放。未被接納的感覺會以一種相當破壞性的方式「洩露」出來。 感覺很少是簡單或直接的，因此要注意的是個案對一個主題可能有幾個彼此相互矛盾的感覺存在。 憤怒、悲傷、恐懼、受傷似乎是治療改變中最重要的情感。可以經驗、接受和擁有自己感覺的個案往往可以決定如何行為。 情感反映的益處 情感反映是理想的介入方式，特別是個案拒絕去經驗的痛苦感覺，這時情感反映表達一種關心和同理，讓個案能夠進入他們的內在經驗。 反映也能用來 認證感覺，能讓個案再思考以及再檢視他們真正的感覺。 情感反映也可以用來示範情感的表達，因此情感反映是理想的介入方式，鼓勵個案表達感覺。 情感反映與同理的關聯 同理是一種態度或一種與另一個人同調的方式，適度的情感反映可以是一種同理的表現，但是一個技術上正確的情感反映可能是非同理的，因為時機不對或態度不適當。 如何做情感反映 當學習做情感反映的時候，助人者可以使用以下兩個格式中的其中之一： ●你覺得 ＿＿ 或 ＿＿ ●你覺得 ＿＿ 因為 ＿＿ 個案的情感表達 個案的口語內容 非口語行為 助人者感覺的投射