中小企业职场健康促进指引.docVIP

以往的醫學和健康科學著重於「疾病」問題的預防與診療。此種模是對於人類的健康具有重大貢獻，第一次公共衛生革命成功的把國民健康型態整個改變過來，利用發明的特效藥和疫苗，以打針、吃藥及外科手術的方式，有效的控制過去疾病、死亡的主因--傳染病。近年來，要繼續用打針、吃藥及外科手術的方式來改善健康情形的功效就不再那麼大，例如心臟病、高血壓、癌症、事故傷害，以及環境污染、毒物氾濫、生活壓力、治安惡化等健康危險因子，無法再用這些臨床醫學的方法來解決。在過去五十多年來，流行病學家已經幫我們找出主要的死因，在物理環境中的致病因子，如：放射線、有害化學物質，致癌物質；而在社會環境中的致病因子則為菸、酒的使用，不均衡的飲食，和缺乏運動。(國立台北護理學院醫護教育研究所規劃職場健康促進計畫對於公司老闆或其他員工而言，均極具意義。無論是企業決定要擬定完整的職場健康促進計畫，或只是要透過某些健康促進活動踏出第一步，都非常有助於工作的進行。本即說明可使各種健康促進計畫成功達成的簡易規劃流程，無論員工有多少，均可有效增加成功機率。  規畫(P) 不論企業規模的大小，都需要處理以下問題。 們是否願意參與計畫，並鼓勵他人一同參與？ 們認為這對於員工及公司組織有哪些好處？ 們願意舉辦哪些種類的活動？ 員工們對於各種健康促進活動是否興趣、最方便排定時程的時間及地點？規劃主要包含評估、確立推動重點及活動設計等三步驟。可由作業現場訪視、勞工健康檢查資料分析及職場健康促進問卷調查…等等各方面資料獲得。依評估結果考量職場類型、規模及企業文化，排定員工健康促進活動的優先順序，規劃期的職場健康促進活動計畫案。活動設計審慎評估及尋找可資運用的人、事、時、地、物及財六大職場內外資源，使職場健康促進計畫順利推展。三步驟詳細說明如下。 1、評估員工的健康需求 職場所推行的健促活動若能員工的需求，則員工主動參與的意願配合度將會提高。以管理階層單方面的認知來設計活動，缺乏與基層員工的雙向溝通，較難設計出符合不同階層員工需求的活動，降低員工參與的意願。職場健康促進推行者至少可以由作業現場訪視、勞工健檢資料分析及職場健康促進問卷三方面，綜合評估職場員工健康需求。 作業現場訪視 作業環境危害因子的認知，提供改善職業衛生健促計畫的參考。作業環境中可能存在危害健康的因子，包括物理、化學、心理、、人因項。職場健康促進推行可職業醫學專科醫師及工業安全衛生專業人員，進行作業現場訪視，調查作業環境中存在哪些危害工作者健康的因子。 健檢資料分析 詳實的勞工健康檢查可有效的員工生理健康狀況，有助於健康促進活動的規劃。勞工健康檢查包含一般健康檢查及特殊作業體檢。健促計畫推行人員可藉由職業醫學專科醫師，健檢結果，確認職場員工常見疾病型態，疾病型態有部門聚集的傾向，以擬訂健促計畫的優先順序。 職場健康促進問卷調查 收集員工對健促活動偏好的訊息，有助於選擇辦理合適的活動。收集員工健促訊息的方式，包含問卷調查，辦理座談會，設置意見箱及個人訪談等。2、確立推動重點 整理出員工健康的需求之後，職場必須針對其個別性及活動需求的優先順序設計出不同的健康促進計畫，以符合實際員工健康需求例如、減重課程、課程等。 健促活動的，建議規劃三年為單位的整合型計畫案。相較於短期計畫案，執行長期且連貫的計畫，健促活動推行較不易中斷，方向較一致且有整體性，成果也較易呈現。 3、活動設計 確立健康促進活動計畫的主題及目標之後，為使計畫順利推展，應審慎評估並積極尋求可運用的職場內外資源。小型企業通常可從當地醫院、公立衛生部門、大學、健康志工組織及私人醫療診所中聘請免費的，宣導健康自覺概念（例如每月一次的午餐會談）。此外，與廠商合作進行健康促進計畫也是可行的辦法。 二、執行(D) 為使這個步驟順利展開，應考慮到活動系統、活動策略及創造有利健康的支持環境等三方面因素。健促推行者應該統整管理階層及基層員工促使成合作的活動系統，並依照職場規模及員工特性採用務實的活動策略。此外為強化員工健康意念及支持其健康行為，以提升健促成效，需協助建立支持性的健康環境。 1、活動系統--公司各階層合作 職場健康促進的成功賴管理階層、執行單位及基層員工三方面活動系統的通力合作。管理階層的支持對於推動職場健康促進相當重要，活動設計要與企業目標和文化相結合，較能獲得管理階層的支持；執行單位要與企業各階層積極作縱向及橫向的溝通，並在活動展開後進行成效評估加強說服力。此外，可以勵獎賞來提升活動參與率。 2、活動策略--針對員工的實際情形規劃活動 關於活動策略，一般而言，大型活動常是開頭響應熱烈，但常無法持續推展。為了此，建議推行小而美的活動，藉由個人影響個人、團體影響團體，逐步將健康促進活動推展開來。此外，活動策略也需考量透過企業內部行政措施獎勵及，並