人体使用手册(精品).doc

人体使用手册人体使用手册目　　录自??序5開場白10我們的健康理念19第一篇、人體的系統25第一章、人體的系統25第二章、什麼是經絡？41第三章、人體的硬體結構：五臟六腑49第四章、人體的血氣模型53第五章、症現於四肢五官，病存於五臟六腑63第六章、血氣能量的儲存70第七章、如何觀察血氣的水平和趨勢74第八章、結論78第二篇、日常保養80第一章、調養血氣的一式三招80第一節、敲膽經81第二節、早睡早起87第三節、按摩心包經92第二章、養血氣以外的兩個養生方法98第一節、生氣是慢性病最主要的根源之一98第二節、保持潔淨的腸胃103第三節、養生功法結論108第三篇、減肥110第一章、肥胖不是吃得太多，而是排得太少110第二章、脾虛是肥胖最主要體質117第三章、增加身體的能量，是減肥的第一課120第四章、減肥實例128第五章、結論131第四篇、慢性病的調養133第一章、過敏性鼻炎的保健135第二章、嬰、幼兒的寒氣138第三章、失眠的調養142第四章、再生障礙性貧血146第五章、哮喘及長期咳嗽151第六章、坐骨神經痛156第七章、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血159第八章、骨質增生(骨刺)162164第十章、糖尿病176第十一章、腫瘤及癌症183第十二章、結論191後記192自??序人体是一个非常复杂的系统，可是却用非常简单的方法制造出来，只要一对男女在一起，一不小心就会造个人出来。可是人体的维修却极为复杂，一个极为优秀的学生，在医学院里必需读七年，然后又要在医院中继续学习很多年之后，才能成为一个真正的名医。可是即便是今日最著名的医生，也有一箩筐的疾病是他束手无策的。我花了许多年研究中医，中医最古老而著名的医学经典是一本流传了三千多年的“黄帝内经”，这本书的完成一直是历史上的谜，三千多年前的人类如何能够建构这么完美的医学理论？但是这本书显然也隐藏或者遗失了许多章节，特别是心和灵的章节。经络和穴道是中医理论中最特别的部份，我最感兴趣的是一些含有灵、神、魂、魄字眼的穴位名称，例如，灵台、神堂、魂门、魄户等。这些穴位显然和现代最流行的身心灵医疗中的灵有密切关系。也就是说最早的中医应该是包含灵疗类似南美洲印加巫医的技术，也许因为政治力的介入因素，使得这一部份被刻意的删除了。孔夫子有一句千古名言：子不语怪力乱神。自从儒家被历代君王奉为最适合治世的主要理论之后，读书人就视怪力乱神为邪说。医书中的灵疗部份很可能就这么成为难登大雅之堂的言论而被从古书中给删除了。我一直相信最早的中医和印加的巫医应该很接近，而历代的名医中也应该多数均有特异功能，如扁鹊能透视人体脏器的能力以及名医孙思邈的通灵能力，均记载于史册中。在中国，医术非常高明的医生常常被尊称为神医，其实神医不过是巫医的美称而已。为了弄清楚真正的中医，在一个偶然的机缘里，我选择学习成为一名中国式的巫医，和我的上师建立了沟通管道。经过近一年的快速学习，我建立了这本书中大部份的理论架构。利用这个理论架构可以对许多人体的现象和疾病做出更合理的解释。吴清忠开场白三个现代医学的现象?自从1960年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，近四十年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。?除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病，多数只能控制不能痊愈。?多年来不断有新医学科技进展的发表，每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席，但是所有最新医学科技的进展，永远都预告着明天或有一天人类有机会解决某一个疾病，从来没有今天已经解决了那一个疾病的消息。几十年来那么多不能治的慢性病，一个也没解决。计算机技术的启示?人体的电压是什么?现代个人计算机的电源供给器，都使用电子式的，打开操作手册中的规格，可以看到电压允许有上下百分之三十五的浮动。因此，一部额定电压为110伏特的计算器，当外界电源的电压下降到70伏特时，是允许额度中的下限，理论上个人计算机还可以正常运行 (当然品质太差的除外)。但是当电压下降到60伏特时，超过了下限，系统可能就会出现问题，假设磁盘驱动器这个时候出了问题。工程师应该处理那个部份? ? 答案非常清楚。在电子工程师眼里这是一个很简单的笨问题，一个受过基本训练的电子工程师，修理个人计算机的第一个步骤就是量量电源电压，很快的就会发现是电压的问题。等电压调到正常范围以后，再看看磁盘驱动器是不是还有问题。多数情形磁盘驱动器始终是好的，只要电压正常了，问题也就解决了。如果相同的情形发生在人体上，就不再是一个笨问题了。磁盘驱动器就像是人体的一个器官，在这个例子我们假设是肾脏，用前面电子工程师修个人计算机的逻辑来思考，问题就大了。第一个问题是 “人体的电压” 是什么? (肾脏)坏了，当然是修磁盘驱动器了，也就是