姜容樵简介八卦掌老八掌.doc

姜容樵八卦掌老八掌动作名称 第一掌　单换掌 一、预备式 二、倚马问路　三、叶底藏花（右）四、鸿雁出群（左）五、紫燕抛翦（右）六、闭门推月（左）七、叶底藏花（左）八、鸿雁出群（右）九、紫燕抛翦（左）十、闭门推月（右） 第二掌　双换掌 一、叶底藏花（右） 二、鸿雁出群（左）三、紫燕抛翦（右）　四、闭门推月（左）　五、猛虎出柙（左） 六、锦鸡撒膀（左） 七、移花接木（左）八、脑后摘盔（右）九、怀中抱月（左）十、叶底藏花（左）十一、鸿雁出群（右）十二、紫燕抛翦（左）十三、闭门推月（右）十四、猛虎出柙（右）十五、锦鸡撒膀（右） 十六、移花接木（右）十七、脑后摘盔（左）十八、怀中抱月（右） 第三掌　双撞掌 一、叶底藏花（右）二、鸿雁出群（左）三、紫燕抛翦（右）　四、闭门推月（左）五、鹞子钻天（右）六、白蛇缠身（右） 七、怀中抱月（左）　八、玉女献书（右）九、泰山压顶（右）十、黑熊反背（左）十一、黄鹰掐嗉（右）十二、黄鹰掐嗉（左）十三、猿猴摘果（左）十四、猿猴坐洞（左）十五、麒鳞吐书（右） 十六、飞燕抄水（左）十七、怀中抱月（左）十八、叶底藏花（左） 十九、鸿雁出群（右）二十、紫燕抛翦（左）二十一、闭门推月（右） 二十二、鹞子钻天（左） 二十三、白蛇缠身（左）二十四、怀中抱月（右） 二十五、玉女献书（左）二十六、泰山压顶（左） 二十七、黑熊反背（右） 二十八、黄鹰掐嗉（左） 二十九、黄鹰掐嗉（右） 三十、猿猴摘果（右）三十一、猿猴坐洞（右）三十二、麒鳞吐书（左）三十三、飞燕抄水（右）三十四、怀中抱月（右） 第四掌　穿 掌 一、叶底藏花（右）二、鸿雁出群（左）三、紫燕抛翦（右）四、闭门推月（左）五、锦鸡撒膀（右）六、移花接木（右） 七、脑后摘盔（左）　八、蜀道横云（左）　九、锦鸡撒膀（右）十、移花接木（右）十一、乌龙缠腰（左）十二、走马活挟（右）十三、行步撩衣（左） 十四、推山入海（右） 十五、蝙蝠落地（右） 十六、飞燕抄水 （左）　十七、怀中抱月（左） 十八、叶底藏花 （左） 十九、鸿雁出群 （右） 二十、紫燕抛翦（左） 二十一、闭门推月（右）二十二、锦鸡撒膀（左） 二十三、移花接木（左）二十四、脑后摘盔（右）二十五、蜀道横云（右） 二十六、锦鸡撒膀（左二十七、移花接木（左）二十八、乌龙缠腰（右） 二十九、走马活挟（左） 三十、行步撩衣（右） 三十一、推山入海（左） 三十二、蝙蝠落地（左） 三十三、飞燕抄水（右）　三十四、怀中抱月（右） 第五掌　挑 掌 一、猿猴偷桃（右）二、猿猴献果（左）三、大鹏展翅（左）四、十字搬搂（右）五、顺势领衣（左）六、横扫千军（右）七、横扫千军（左）八、鹞子反身（右）九、锦鸡争斗（左）十、怀中抱月（左）十一、猿猴偷桃（左）十二、猿猴献果（右）十三、大鹏展翅（右）十四、十字搬搂（左）十五、顺势领衣（右） 十六、横扫千军（左） 十七、横扫千军（右） 十八、鹞子反身（左）十九、锦鸡争斗（右）　二十、怀中抱月（右） 第六掌　翻身掌 一、叶底藏花（右）二、鸿雁出群（左）三、紫燕抛翦（右）四、犀牛望月（左）五、天王托塔（右）六、白蛇吐信（左）七、猛虎出柙（左）八、锦鸡撒膀（左）九、移花接木（左）十、脑后摘盔（右）十一、怀中抱月（左）十二、叶底藏花（左）十三、鸿雁出群（右）十四、紫燕抛翦（左）十五、犀牛望月（右）十六、天王托塔（左）十七、白蛇吐信（右）十八、猛虎出柙（右）十九、锦鸡撒膀（右）二十、移花接木（右）二十一、脑后摘盔（左）二十二、怀中抱月（右） 第七掌　摇身掌 一、叶底藏花（右）二、狮子抱球（左）三、狮子滚球（右）四、狮子扑球（右）五、狮子张嘴（右）六、狮子翻身（右）七、狮子抱球（右）八、狮子滚球（左）九、狮子扑球（左）十、狮子张嘴（左）　十一、狮子反身（左）　 第八掌 转身掌 一、天马行空（左）二、马上开弓（左）三、金蛇盘柳（左）四、野马闯槽（左） 五、金蛇盘柳（右）六、野马闯槽（右）七、刘海戏蟾（左）八、大蟒反身（右）　　九、黑熊探掌（左）八、猛虎出柙（左）十一、锦鸡撒膀（左）十二、移花接木（左）　　十三、脑后摘盔（右） 十四、怀中抱月（左） 十五、叶底藏花（左）十六、天马行空（右）　十七、马上开弓（右） 十八、金蛇盘柳（右）十九、野马闯槽（右） 二十、金蛇盘柳（左）　二十一、野马闯槽（左）二十二、刘海戏蟾（右）二十三、大蟒反身（左）二十四、黑熊探掌（右）二十五、猛虎出柙（右）二十六、锦鸡撒膀（右）二十七、移花接木（右）二十八、脑后摘盔（左）二十九、怀中抱月（右）三十、收式. 姜容樵八卦掌歌诀精解 八卦掌第三代传人、著明武术家、一代明师姜容樵先生于1963年出版的《八卦掌》一书，曾再版多