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3月国旗下的讲话稿范文（15篇）

3月国旗下的讲话稿范文（精选15篇）

3月国旗下的讲话稿范文篇1

亲爱的老师、同学们：

早上好！我今天讲话的题目是《今天，明天》同学们常这样谈论明天：明天地球会比现在更清洁、明天我会成为一名科学家，明天我会非常非常有钱，明天我会成为一名歌星……

明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，不要以为只要自己长大了，这些理想就会实现。不，理想的实现它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

达?芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断发奋练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。伟大的发明家爱迪生，也是在小时候不懈努力，做了无数次实验，才成为最伟大的发明家。

古人曾写过首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。没有今天的努力就没有明天的收获，没有今天的努力那么明天就会变成空想。

“一寸光阴一寸金”，同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。

我的演讲结束了，谢谢！

3月国旗下的讲话稿范文篇2

老师和学生：

大家好！

听着嘹亮的国歌声，我们迎来了新学期的第二个星期。这是一个万物复苏、欣欣向荣的时节。这个时节意味着新的开端、新的起点。

许多同学在寒假里“玩疯了”、“玩过了头”，直到新的学期开始，仍没有调整好自己的心态，来迎接这个新的起点，这使我们很容易输在了起跑线上，当好不容易把心情调节过来时才发现，学期已经接近尾声，所以我在这里给各位同学提几点建议：

第一、要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，虽然有可能里面有许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时有的同学寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽早适应作息时间。

第二、确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入新学期，我们应该有新的展望和打算，可以在开学初好好计划一下，例如这学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，等等。制定学习计划、树立目标可以帮助同学们树立自信心，消除假期后的失落感。

第三，在树立了目标的基础上，我们要努力地去实施和完成，不要半途而废。在实施的过程中，我们要懂得评估自己的行为情况，根据实际的操作来对自己的目标进行进一步的调整，如果你订的目标太高或太低，请进一步调整目标。

俗话说，春种秋收，愿我们全校师生能同心同德，努力耕耘，通过我们大家的奋斗与努力在这个欣欣向荣的季节里结出累累的硕果。最后，祝同学们在新学期克服困难，学有所成，前程锦绣灿烂！

我的演讲结束了，谢谢！

3月国旗下的讲话稿范文篇3

各位老师，各位同学大家好：

每年10月13日为“世界保健日”，目的是提醒人们：关注生活，关爱健康。作为我们中学生首先便要懂得秋季的有关保健知识，这样才能使我们的身体更健康。

1、合理膳食，以防燥润肺为准则

秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。但不要吃太寒凉的食物，尤其是西瓜一不小心就会坏肚子，应适度饮水。适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。只有少量慢饮，“润物细无声”才能对口、鼻、咽、喉、食管，乃至气管产生更大的滋润作用。

2、积极参加体育锻炼，强身健体。

秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。加强体育锻炼，是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼。秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，我们在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作。

3、衣装适宜，谨防着凉

秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大；在此季节，我们既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添加衣物；在此季节只要不是过于寒冷，就要尽量让机体保持于凉爽状态，让身体得以锻炼，使其具有抗御风寒的能力。俗话说：“春捂秋冻。”

从现在开始，让我们大家都行动起来，使每个人都有一个健康的体魄，充实七彩生活，更好地去享受美丽的人生。

我的演讲结束了，谢谢！

3月国旗下的讲话稿范文篇4

老师们、同学们：

大家早上好！

今天，国旗下讲话的内容是：文明出行，从我做起。

近年来，我们实验小学设备设施全县一流，校园里环境优美，老师们精于事业，全心从教，学校也一次又一次地在各级各类比赛中获得殊荣。可以说，学校的