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初中：体育教案-九年级游泳课教案

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初中体育新课程标准教材

体育教案

(2019—2020学年度第二学期)

学校：

年级：

任课教师：

体育教案/初中体育

编订：

编订：XX文讯教育机构

第

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初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共2页，当前为第2页。体育教案－九年级游泳课教案

初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共2页，当前为第2页。

教材简介

教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于初中九年级体育科目,学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。

游泳课教案

上课时间：2004年12月14日7.8节地点：游泳馆

实习教师：王勇指导教师：田娇玉

教材

游泳实践——蛙泳配合

课的目标

1、通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量

2、发展学生身体的协调性和灵活性

3、让学生在学习中体会游泳的乐趣

课的任务

1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型

初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共3页，当前为第3页。2、复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合

3、学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习

课的部分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

10分钟

一、上课常规

1、整队集合

2、师生相互问好

3、安全要求

4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记

5、教师简单介绍教学计划

初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共4页，当前为第4页。6、教师宣布教学内容和要求

1）复习蛙泳腿部技术动作

2）复习蛙泳手臂技术动作

3）复习蛙泳臂、头配合技术动作

4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作

5）学习蛙泳完整技术配合动作

7、安排见习生检查服装

二、准备活动

（一）一般性准备活动

徒手操：（4*8拍）

1、头部运动

2、扩胸运动

3、肩绕环

4、腹背运动

5、膝关节运动

6、压腿

初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共5页，当前为第5页。（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）

1.全体学生集合做到快、静、齐。

组织形式：

学生成体操队形进行徒手操练习。

练习队形：

**************

**************

▲

10分钟

中

基本部分

75分钟

三、基本部分

（一）复习部分

1、蛙泳腿部技术练习

（1）池边完整动作模仿练习10×2组

初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共6页，当前为第6页。（2）水中完整动作练习6×10组

2、蛙泳手臂技术练习

（1）手臂动作模仿练习10×2

（2）水中完整动作练习10×6

3、蛙泳臂、头配合动作模仿

提示：抬头划水（吸气）、收手低头（憋气）

伸手臂（吐气）

5×410×3

（二）学习新技术

1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作

提示：一次较完整的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束

蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是：

蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行

要求：先从手臂动作开始，手动腿不动

腿动手不动，滑行时手、腿都不动

2、学习蛙泳完整技术配合练习

初中：体育教案-九年级游泳课教案全文共7页，当前为第7页。提示：抬头划水不动腿（抬头）

收手再收腿（吸气）

先伸手臂后蹬腿（低头）

伸直滑一会（吐气—用鼻和嘴同时吐气）

用吐气指挥头、头指挥动手时机，腿动时机慢手半拍

先完整技术动作模仿，然后下水实践

10次×5组

四、组织接力比赛或游戏（1~~2组）

组织形式：

1、各项练习基本成体操队形。

2、主要听教师的口令进行各