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汇报人：小无名平衡乐趣与工作压力目录010203单击添加目录项标题认识乐趣与工作压力平衡乐趣与工作压力的重要性040506平衡乐趣与工作压力的方法应对工作压力的策略提升工作乐趣的途径添加章节标题01认识乐趣与工作压力02定义乐趣与工作压力乐趣：指个人在从事某项活动时所感受到的愉悦、满足和享受的情感体验。工作压力：指在工作环境中，由于各种因素导致个体产生的紧张、焦虑、压抑等负面情绪体验。乐趣与工作压力并非完全对立，而是可以相互转化和平衡的关系。平衡乐趣与工作压力对于个人的身心健康和工作效率至关重要。乐趣与工作压力的来源乐趣来源：个人兴趣、爱好、社交活动、休闲时间等。工作压力来源：工作任务、职业发
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