武汉版生命安全教育九年级 第27课《健康自然更美丽》教案.doc

生命安全教育九年级六单元第二十七课时教学设计

课题

《健康自然更美丽》

单元

第六单元

学科

科学

年级

九年级

学习

目标

（1）理解内在美和外在美的重要性。

（2）学习健康生活方式对美的影响。

（3）培养自我形象管理的意识。

（4）鼓励个性表达与社会规范的平衡。

重点

理解内在美和外在美的重要性。

难点

培养自我形象管理的意识

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

什么是美?黑白胖瘦,哪样才美?时代在变迁,不同地域和不同文化背景的人,对美的理解大相径庭,对美的评价也可谓仁者见仁，智者见智。但有一点是相通的,那就是外在美和内在美的和谐统一，才会让人觉得美。不仅要“看得顺眼”,更要心里“感觉舒服”,否则就会“东施效颦”,被人贻笑千年。

（1）中学生应该怎样保持健康自然的美呢?

大声朗读

问题导入，激发学生学习兴趣，启发思维。

讲授新课

情景园

请同学们阅读教材并思考，王亚平的哪些特质除了她的外貌之外，让人们认为她是“最美”的？

王亚平被誉为“最美”宇航员，不仅因为外表，还因为她的勇气、职业精神和优雅态度。

小故事

从前，在一个静谧的山村里，住着一位名叫小花的女孩。她每天都会到森林中跑步、呼吸新鲜空气，并且享受大自然的沐浴。小花不使用化妆品来装饰自己，而是依赖健康的生活习惯和饮食来维持她的美丽。

村子里的人们常常感叹，即使在简单的亚麻裙和梳着两条辫子的样子下，小花也总是散发着自然而健康的光彩。她的皮肤因摄取了山泉水和新鲜蔬果而显得透亮，她的眼睛因长期与自然界的色彩共鸣而闪烁着智慧的光芒。

一次，城里来了一位旅行者，他被小花的自然之美所吸引，并问她是否有什么特别的秘诀。小花微笑着回答说：“我没有秘诀，只是爱护我身边的大自然，反过来，它也爱护了我。”旅行者深受启发，决定放慢自己忙碌的步伐，开始追求更加健康自然的生活方式。

小花的故事在村子间传开，成了人们提倡自然美和健康生活的动人佳话。

小花为什么被认为有健康自然美？

小花被认为有健康自然美，因为她保持着与自然和谐相处的生活方式，包括经常在森林中运动、呼吸新鲜空气，以及摄取山泉水和新鲜蔬果等健康饮食。这些习惯不仅令她保持了好身体素质，也让她的外表散发出自然透亮的光彩。

智慧屋：

王亚平的美丽，不在娇艳的容颜，不在华丽的服饰,而是由内到外的从容自信、落落大方,是她健康、自然、自信等优秀品质的自然流露。

作为中学生，我们应该从以下几方面提升自己的修养,追求健康自然的美。

一、注重自己的仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。

一、注重自己的仪表

1.讲究个人卫生。

整洁卫生是仪容美的关键。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢,浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗头、洗澡;不在人前剔牙齿、掏鼻孔等;与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大，不要对人口沫四溅等等。

2.穿着整洁大方。

服饰反映了一个人文化素质的高低,审美情趣的雅俗。中学生只要穿着整洁大方、自然得体,与自己的身份、所处的客观环境保持协调一致,不必额外修饰和装点,就能给人以自然、协调、纯真的美感。相反，奇装异服、涂脂抹粉、花枝招展不仅会掩盖美好青春的自然纯真,还给人以轻佻的感觉,引来坏人的觊觎侵害,不利于自己的人身安全。

小贴士

中学生还在发育过程中，化妆、美容、戴首饰不仅对我们的健康有影响，也与学生身份不相符!

穿衣无需与人攀比、追求名牌，但应干净整洁、自然大方，言谈举止文雅，有自己的思想。

雕塑家罗丹曾说过:“自然总是美的。”“清水出芙蓉，天然去雕饰”，若把这句诗用来形容自然、大方、纯美的青春少年,再恰当不过了。

二、培养健康的生活方式

健康是美的基石,没有健康的美丽是无法持久的。

良好的饮食和生活习惯、适量运动、充足的睡眠、快乐的心情、真诚的笑脸才是我们的“美容利器”。

无论是在以瘦为美的时代还是在以胖为美的时代，过瘦或过胖都不是真正的美丽，因为过瘦或过胖都是不健康的。任何时候，我们追求美丽都不能以牺牲健康为代价,因为只有健康才可以让我们拥有由内而外的长久的美丽。

三、提升自己的品质修养

毫无内涵的美丽是空洞、苍白的,只有内在美与外在美相结合，才是最和谐、最有魅力的。开国总理周恩来、“神舟十号”的女航天员王亚平，他们的美是智慧、修养、美德的自然流露，是内在美与外在美的完美结合。

中学生应该追求健康、自然、纯真、清新的美，更应该追求格调高雅、闪耀着智慧之光的内在美。

中学生想要拥有健康自然美，可以通过以下几个方面来努力：

（1）均衡饮食：保证摄入充足的水分和丰富的营养，包括新鲜的蔬菜和水果、整谷物、优质蛋白质等。

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