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汇报人:xxx20xx-03-19中医基础催乳

目录CONTENCT催乳基本概念与原理催乳方法与技巧常见乳房问题及解决方案产妇营养与饮食调整建议母乳喂养指导与支持总结回顾与展望未来

01催乳基本概念与原理

催乳定义催乳作用催乳定义及作用催乳是一种促进乳汁分泌和排出的方法，旨在帮助产后乳汁分泌不足的母亲增加奶量，以满足婴儿的需求。催乳通过刺激乳腺分泌乳汁，提高母乳的质量和数量，从而保障婴儿的生长发育和免疫健康。

中医认为乳汁由气血所化，气血充足则乳汁充盈。因此，催乳手法和药物多通过调理气血来促进乳汁分泌。气血理论中医经络理论认为乳房与多条经络相连，通过按摩和疏通经络可以刺激乳汁分泌。经络理论中医理论支持

产后乳汁分泌不足、乳房胀痛、乳腺管堵塞等情况下，可考虑采用催乳方法。患有严重乳腺疾病、急性乳腺炎、乳头皲裂等疾病的产妇应暂停催乳，以免加重病情。适应症与禁忌症禁忌症适应症

职业定义技能要求培训与认证催乳师是专业从事催乳服务的人员，他们通过手法按摩、食疗等方法帮助产妇解决乳汁分泌不足的问题。催乳师需要掌握专业的催乳知识和技能，包括中医理论、按摩手法、食疗方案等，同时需要具备良好的沟通能力和服务意识。目前市场上存在多种催乳师培训和认证机构，催乳师需要通过相关培训和考核才能获得从业资格。催乳师职业介绍

02催乳方法与技巧

80%80%100%手法按摩催乳通过按摩乳房及周围穴位，刺激乳腺分泌，促进乳汁排出。采用揉、捏、推、拿等手法，力度适中，以产妇感到舒适为宜。按摩前需热敷乳房，避免在乳房肿胀时进行按摩，以免加重不适。按摩原理按摩技巧注意事项

催乳汤药膳饮食禁忌食疗方调理如黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤等，可调理产妇身体，促进乳汁分泌。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免影响乳汁分泌。如花生炖猪蹄、鲫鱼排骨汤等，具有补气养血、通乳催乳的功效。

选用具有通经下乳作用的中草药进行熏蒸，如路路通、王不留行等。中药熏蒸中药外敷注意事项将中药研成粉末或制成药膏外敷于乳房，如蒲公英、芒硝等，可缓解乳房胀痛，促进乳汁排出。需在专业中医师指导下使用，避免药物过敏或不良反应。030201中药外治法

保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响乳汁分泌。心理调适采用针灸、拔罐等中医辅助手段，可疏通经络、调和气血，有助于催乳。辅助手段家人应给予产妇足够的关心和支持，帮助产妇减轻压力，保持良好的心态。家庭支持心理调适与辅助手段

03常见乳房问题及解决方案

03乳腺堵塞型缺乳乳腺管堵塞、乳汁淤积，导致乳汁排出不畅，乳房胀硬、疼痛，乳汁甚少或无乳。01气血虚弱型缺乳产妇素体气血虚弱，加之产时失血耗气，或脾胃虚弱，气血生化不足，乳汁化生乏源，导致乳汁甚少或全无。02肝郁气滞型缺乳产后情志抑郁，肝失条达，气机不畅，以致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，因而乳汁甚少或全无。产后缺乳原因及分类

使用热毛巾对乳房进行热敷，并适当按摩，促进乳腺管通畅，缓解疼痛。热敷按摩通过婴儿的吸吮动作，刺激乳腺分泌乳汁，减轻乳房胀痛。频繁哺乳如果婴儿无法吸空乳房，可使用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积。使用吸奶器乳房胀痛处理策略持乳房清洁正确哺乳姿势及时排空乳房保持心情舒畅乳腺炎预防措施每次哺乳后要将乳房排空，避免乳汁淤积和细菌繁殖。掌握正确的哺乳姿势，避免乳头皲裂和乳腺管堵塞。哺乳前后要清洗乳头和乳房，避免细菌感染。保持心情愉悦，避免情志抑郁导致乳腺管不畅。

定期进行乳腺检查关注增生症状评估增生程度调整生活方式乳腺增生风险评估通过乳腺B超、钼靶等检查手段，及时发现乳腺增生等病变。如出现乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状，应及时就医检查。根据乳腺增生的程度、范围、形态等特征，评估其良恶性风险。保持健康的生活方式，如低脂饮食、适量运动、规律作息等，降低乳腺增生风险。

04产妇营养与饮食调整建议

123产后身体恢复和乳汁分泌需要大量蛋白质。高蛋白质需求产妇需要足够的能量来支持日常活动和乳汁分泌。高能量需求包括钙、铁、锌、维生素A、C等，对产妇和宝宝的健康都至关重要。多种维生素和矿物质需求产后营养需求特点

主食粗细搭配多吃蔬菜和水果适量摄入肉类和豆类多喝汤水合理膳食结构规划如糙米饭、全麦面包等，提供丰富的B族维生素和膳食纤维。提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。提供维生素、矿物质和膳食纤维，促进消化和排便。有助于乳汁分泌和保持身体水分平衡。

花生含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于促进乳汁分泌。茭白不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。丝瓜具有通络