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中考主题班会教案
篇一：微笑面对中考主题班会
一、活动目的
中考已步入倒计时，学生们正处在“心理高原”期，他们感到苦闷、焦虑、急躁，学习效率低下、情绪不稳定。因此，有必要为他们提供一个机会，让他们倾诉内心的苦恼，宣泄情绪，缓解中考前的压力，并相互交流缓解方法，坦诚表达自己的观点。
二、活动对象
九二班全体学生
三、活动时间
20XX年3月22日下午16:15—16:55
四、活动地点
九(2)班教室
五、活动内容
初三学生即将面临人生的重要选择，无论是继续求学还是择业，这对于涉世未深的他们来说，无疑是个难题。
1.如何缓解学业焦虑？
-学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
-减轻心
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