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浅谈幼儿园午睡环节

在幼儿园一日活动流程的生活活动环节中，有一个承上启

下的重要环节，那就是午睡。午睡对于幼儿来说，是不可缺少的，

它可以帮助幼儿消除一上午幼儿园生活所带来的疲劳，让幼儿的

大脑及身体各部位得到充分的休息，又可以让幼儿养精蓄锐，为

下午的幼儿园生活学习积蓄能量。所以，作为一名幼儿教师，保

证孩子们的睡眠质量是我们义不容辞的责任。在此，我就谈谈在

午睡这个环节组织中存在的问题以及应该怎样改良吧！

一、平安勿大意，责任心加细心

午睡是最容易被教师们无视的环节，许多教师都认为午睡

是最轻松的环节，可以偷会儿懒，玩玩手机，看看杂志等等。孩

子们虽然看似已经安静下来，其实，更需要教师用超强的责任心

和细心来呵护，孩子们的平安勿大意。

1.睡前安检。孩子们准备午睡之前，教师一定要对幼儿进

展平安检查，清点人数。

一是检查幼儿的口袋里是否有玩具、小东西等。虽然，这

一点我们在晨检中已经做过，但一上午的学习游戏活动，孩子们

还是有时机接触到各种东西，比方：早操户外活动时，有的孩子

有可能在操场上捡一些小豆子、小果子等悄悄地放在口袋里；有

的孩子甚至把吃不完的馒头、饭菜塞在口袋里。所以午睡前检查

孩子们的口袋是非常必要的。万一教师一时疏忽，有的孩子把小

东西带到床上，偷偷的拿出来玩，塞到鼻孔或耳朵里，后果不堪

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设想。

二是检查幼儿所穿的衣物是否有绳子、扣子或装饰物等，

是否有平安隐患。并协助幼儿把衣服脱下来。

三是检查小女孩的发饰。提醒小姑娘们把发型上的皮筋、

发卡、小卡子等摘下来，统一放在一个小筐子里，便于下午值班

的教师给孩子们梳头。

2.午睡安检。有的教师认为孩子们睡着了，就万事大吉了。

其实不然，孩子们在午睡时，如果教师大意也会有意外发生。

首先，检查孩子们的睡姿。大家都知道最正确的睡姿是右

侧睡，但我们不可能要求所有的孩子都能做到右侧睡，只要是侧

睡或仰睡就可以。虽然教师一遍一遍的告诉孩子们怎样是正确的，

但孩子们总是跟随他们的天性，选择他们认为最平安的睡姿：趴

着睡。趴着睡容易压迫心脏和刚刚吃饱的胃，使呼吸不够顺畅，

不利于血液的循环，使孩子们休息不好。所以，教师在不影响孩

子睡眠的情况下，轻轻地帮助幼儿把姿势纠正过来。

二是检查孩子们的小手。有的幼儿并不能很快的入睡，无

聊之时，他的小手就会非常的忙碌〞，一会儿动动这个，一会

儿摸摸那个，一会儿又去摸摸旁边的小朋友，有的小朋友甚至都

不放过被子上的一个小线头，拽来拽去竟然拆起了被子，这是非

常危险的，万一线头缠在了手指上，孩子又睡着了，手藏在被窝

里不易被教师发现，等孩子睡醒了已为时已晚。所以，值班的教

师一定要轻轻地掀开孩子们的被子，检查孩子们的小手是否有异

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物，检查完再给孩子盖好被子。

三是观察孩子们的面色。孩子们睡着后的面色是安稳的，

五官是舒展的，面色红润。如果孩子身体不舒服或有异常，他的

脸色一定不是这样的，表现出烦躁、乱动、不安稳等，一旦这样，

教师就应该赶紧叫醒他，问问他哪里不舒服或赶紧就医。

3.起床前的安检。教师全面的巡视，为幼儿起床做好充分

的准备。

值班的教师轻轻地叫醒还没有睡醒的幼儿，让他们适应一

下，准备起床〔防止教师一叫起床吓一跳〕；帮助检查孩子们的

拖鞋是否放在孩子们起床能穿上的位置；提示幼儿穿好衣服，提

示特别是睡在上床的幼儿下床时一定要小心，别着急，慢慢的下，

有秩序的如厕等。

二、有些幼儿入睡难，分类指导全入睡，爱心加恒心

午睡对于幼儿来说是非常重要的，所以，我们一定要尽量

保证孩子们全部入睡，这就需要教师全部的爱心和坚决不移的恒

心，让孩子们养成良好的午睡习惯。

1.为幼儿创设适宜的睡眠环境。