课件中学教师职业倦怠及克服课件.ppt

我们每天都在书写我们的人生，往往并没有竭尽全力。那么我们也会吃惊地发现我们将不得不住在我们自己建的房子里。如果我们可以重来，情形就会大不相同。但我们无法回头。你就是那个木匠。每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙。有人说：“人生是一项自己做的工程”。你今天做事的态度和所做的选择，筑成你明天要住的“房子”。要用心建哟！这个故事的寓意：人生就是一项自己做事的态度.故事启示：人生没有规划目标，就像一群没有目标的羊群，将要去何方。人生没有规划目标永远活在忙、盲、茫，繁、烦、凡之中。人生没有规划生命枯竭的也快，相反有了规划目标活的充实、上进、轻松，幸福。两个老人同时退休了，一个是商人，另一个是作官的，且他们俩是好朋友，退休了俩好友碰面倾心相谈，做商人的老人说：我想学画画，想圆自己成为画家的梦想，作官的老人说：我什么也不想做了，只想在家里哄哄孙子，遛遛狗、逗逗鸟安度晚年。结果过了五年，两个老人又碰面了，学画得已经成为国内小有名气的画家了，看上去精神焕发，神采奕奕。而另一个老人依然是在家里哄哄孙子，遛遛狗、逗逗鸟，看上去明显苍老了许多。又过了五年学画的老人已成为国际上小有名气的画家，整天忙得到处搞画展，生活过得充实幸福。而另一个老人已去世。故事启示：人只要有目标、有理想活得就充实快乐，两种完全不同的人生态度，造成的结果却截然相反。???教师的作用★以无私奉献的精神去感召学生★以渊博的知识去培育学生★以科学的方法去引导学生★以真诚的爱心去温暖学生★以高尚的师德去影响学生教师三境界职业境界（经师）专业境界（能师）事业境界（人师）经师——韩愈说：“师者，传道、授业、解惑也”。经师是指教师就像传道士一样，严肃、严格、严谨地对待每一个学生，做一个不误人子弟的合格教师。（对教师最起码的要求）韩愈能师——具有教育智慧的专家型、研究型教师，有深厚的专业功底、独特的教学风格和教学艺术，出色的教学效果，对教育教学有高水平的研究成果。人师——教师人格修养的最高境界，是对教师的最高要求。人师以自身独特、高尚的人格魅力去塑造学生人格，以自己的德、才、情给学生以潜移默化、终生受益的影响和感化。该境界是教师完善自我、实现自我、超越自我的享受境界。名师古人云：“经师易得，人师难求”。经师、能师、人师的融合体。最后让我们带着这样一个题目结束吧：为了追求教师的快乐人生，我们该怎样当老师韩愈中学教师职业倦怠及其克服中学教师职业倦怠及其克服工作是美丽的，工作应该成为幸福快乐的源泉。快乐工作，享受工作，应成为我们的生活态度。小测试你具备以下状态和行为吗？身心疲惫、焦虑、不安、抑郁、注意力不集中、失眠；犹豫不决、不愿承担责任、抱怨、情绪不稳；工作没有目标和中心、忙忙碌碌、穷于应付、感觉很累；不自信、没有成功感、感受不到工作的快乐、成功的喜悦、没有激情、没有希望、没有追求、不学习、不上进；逃避、得过且过一、概念职业倦怠：一种与工作有关的情绪衰竭、疏远、职业效能感降低的综合症。情绪衰竭：过度支出体力与情绪，以至筋疲力尽，而且不能放松下来恢复体力与精力。疏离：以冷漠的、疏远的态度对待工作和工作中的人。尽量降低对工作的付出，甚至放弃自己的理想。职业效能感降低：难以体验到成就感，缺乏自信，感到前途渺茫。二、表现生理上经常疲劳、失眠、食欲不振、喉咙嘶哑、背痛、头晕，内分泌功能紊乱、血压升高等。心理上觉得工作无意义、无价值、枯燥、重复、琐碎，感到前途暗淡，常产生厌倦、抑郁、压抑、焦虑、烦恼等负性情绪。行为上对工作敷衍了事，不思进取，不愿钻研。不仅如此，教师职业倦怠直接影响教学品质，阻碍教师专业发展，会引发家庭冲突和危机，危害学生的学业，不利于学生身心健康的发展和健全人格的形成。三、原因原因：不能有效面对工作中长期存在的压力而形成的综合症。具体包括：——工作量超载——工作压力——工作单调——缺乏自主——缺乏回报——缺乏公平——缺乏团队感——价值冲突三、原因具体原因：社会与家长的期望频繁的检查、评估、评比、考核教学质量难有提升、班级面貌难有改观理想不能实现、现实阴暗社会不公、付出多而得不到应有的评价，差距太大、心里不平岗位时间长、看不到希望人生没有定位、没有目标、没有理想误解、关系紧张生源决定论、经济决定论等影响教师职业的平凡、琐碎完美主义四、解决办法心理调节：适应、调节，思想要开阔，忙中偷闲，不断转换思维空间；丰富生活、培养兴趣：多种生活方式、多方面兴趣，如唱歌、运动、旅游、聊天、朋友相聚等；认识自我：要认识自我，认识自我身价值和贡献；协调人际关系：加强沟通，与领导、同事、学生、