常用精油香型与功效.docx

【单方精油的功效】：

熏衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。

玫 瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。

茉 莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。淡化疤痕。

檀 香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。

桂 花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。

香 橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望

海 风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。

康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。

姜 花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。百 合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。

紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。

柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。

夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。茶 树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。

迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。

水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。

罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用。爱神：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。

郊野清香：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。

金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份

郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰洋甘菊：调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。

佛手柑：用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮

乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。

依 兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。伊甸园：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。

薄 荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。

尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。勿忘我：心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。蜜 桃：温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力。天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。

香 茅：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛。提升身体活力。

【混合精油功效】：

滋润干燥及延缓肌肤老化：乳香、檀香、玫瑰具有消炎杀菌效果：茶树、尤加力

缓解皮肤过敏及瘙痒：檀香、洋甘菊

促进皮肤新陈代谢：玫瑰、天竺葵、薰衣草

清洁皮肤并预防粉刺：茶树、檀香、薰衣草、天竺葵缓解和收敛粗大毛孔：薰衣草、迷迭香

滋润或延缓肌肤衰老：茉莉、玫瑰

改善脂肪团橘皮组织现象：迷迭香、葡萄柚、丝柏、天竺葵促进肌肤美白和嫩滑：柠檬

缓解疲倦：乳香、檀香、薰衣草、柠檬、香茅舒缓压力：迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰焦虑不安：薰衣草、天竺葵

头痛：薰衣草、迷迭香、洋甘菊失眠：薰衣草、檀香

烦躁：薰衣草、葡萄柚、洋甘菊

催情：茉莉、依兰、檀香、玫瑰

【常用精油香型与功效】:

薰衣草：

精神疗效——舒缓情绪，放松精神，帮助睡眠，有镇静效果。

身体疗效——抗病毒、杀菌功能、防蚊虫、改善肌肉酸痛及失眠。

皮肤疗效——促进细胞再生，平衡皮脂分泌，减少粉刺和色斑，改善皮肤光泽。

玫 瑰：

精神疗效——安抚情绪，抵抗忧郁，沮丧，妒忌，憎恨等不良情绪。皮肤疗效——是皮肤滋补剂，适用于任何皮肤。

身体疗效——平衡女性荷尔蒙，具有调经作用，消除月经期和绝经期的不适感，欧州人用于辅助治疗泌尿生殖系统的感染，和性冷感。

茉莉：

精神疗效——驱逐忧愁,减轻压力，增强信心，是情绪不安稳定剂。身体疗效——平衡荷尔蒙催情，增强神经系统。

皮肤疗效——可滋润各种皮肤.

百合：

清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。气味优雅香郁，提神醒脑；能振奋精神，帮助开拓思路。

夜来香：

营造浪漫气氛，消除异味，有怡神放松，消除压力，镇静之效。

檀香：

身体疗效——抗感染、利尿、滋补免疫系统，镇定神经，提振性欲。皮肤疗效——平衡肌肤的油脂分泌，减少皱纹产生，具抗菌作用。

精神疗效——安抚情绪，减轻压力，消除