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2015-2016年第一学期田径社团训练简案
第1课
学习目标:
1、了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,熟悉起跑口令
2、按口令做出起跑动作,提高快速反响能力
3、验集中注意力时的心理感受,发扬机智、果断的作风
学习内容:
1、蹲踞式起跑
2、身素质练习
教学重点、难点:能掌握蹲踞式起跑的动作要领,能做出蹲踞式起跑
动作
教学过程:
一、课堂常规:
1、教师指定地点集合
2、师生问好
3、宣布本课的目标和内容
4、安排见习生
二、准备活动:慢跑、徒手操
1、教师讲讲解明慢跑的方法和要求
2
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