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幼儿教师心理健康教育——情绪管理;;目录;1.情绪的含义

?情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。

;情绪的基本状态

（1）心境:

良好的心境：“人逢喜事精神爽”

忧伤的心境：“见花落泪，对月伤心”

有积极与消极之分

（2）激情:

（3）应激:

既可以使人急中生智，行为敏捷，又可以使人思维迟钝，行为刻板;情绪的表现形式;声音表情;面部表情;肢体表情;生理唤醒;焦虑自评量表（SAS）;;;什么叫情绪管理?;情绪管理之——洞察自己的情绪;观察情绪的三个步骤;情绪管理之——改变自己的认知;A(诱发事件);艾利斯的ABC理论;;;我的孩子期末成绩不大好;情绪管理之——运动法;;放松训练操——“肌肉放松法”

;;;开开心心，做成功快乐的幼儿教师！;幼儿教师面临的工作压力;幼儿教师面临的工作压力;幼儿教师面临的工作压力;;;;关爱教师，缓解压力;关爱教师，缓解压力;;第二、引入适当的心理辅导资源

;结语;开开心心，做成功快乐的幼儿教师！;饭卡打开巴士风格反对广泛的;饭卡打开巴士风格反对广泛的;饭卡打开巴士风格反对广泛的;饭卡打开巴士风格反对广泛的;饭卡打开巴士风格反对广泛的;饭卡打开巴士风格反对广泛的