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班会教案:班会:我的心情我做主心情管理PPT
目录引言理解情绪控制情绪心情管理技巧心情管理实例总结
引言
班会的重要性:班会是学生们进行交流和心情管理的重要场所。
目的:帮助学生意识到自己的情绪,并学会管理自己的情绪。引言
理解情绪
什么是情绪:情绪是人们内在的情感状态和表达。
情绪的特点:情绪具有临时性、多样性和传染性。理解情绪
控制情绪
情绪感知:学会观察
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