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职场压力应对智慧与方法YOURLOGO时间：20XX-XX-XX汇报人：小无名
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压力的定义与来源职业发展压力：与晋升、薪资、职位稳定性等职业发展相关的问题。工作任务压力：来源于工作量的增加、时间紧迫、任务难度等。压力定义：职场压力是指在工作中面临的各种挑战、任务和责任，导致个体产生紧张、焦虑等负面情绪的心理状态。01人际关系压力：与同事、上下级之间的沟通和合作不畅，导致工作受阻或产生矛盾。020304工作与生活平
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