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(完整版)糖尿病管理;
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介绍
糖尿病的管理策略
糖尿病的并发症预防;
介绍;
什么是糖尿病：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，特征为高血糖和胰岛功能异常。
糖尿病的分类：分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病等多种类型。;
糖尿病管理的重要性：合理管理糖尿病可以控制血糖水平、预防并发症，并提高生活质量。;
糖尿病的管理策略;
饮食管理：
-控制碳水化合物摄入量：限制糖分和淀粉的摄入，选择低GI食物。
-控制饮食总量：适量控制摄入热量，避免过度饮食。
-均衡膳食：合理配餐，包括蛋白质、蔬菜、水果和健康脂肪。;
运动管理：
-有氧运动：增加身体活动量，例如步行
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