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高中生心理健康培训课件.pptx

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    高中生心理健康培训课件

    目录引言常见的心理健康问题促进心理健康的方法心理健康资源和支持

    引言

    什么是心理健康-心理健康是指个体在情绪、认知和行为方面的良好状态-它对于高中生的学习和生活至关重要引言

    为什么关注高中生心理健康-高中生面临各种学习和压力-心理健康问题会影响他们的学业和生活质量引言

    本课程的目标-帮助高中生了解心理健康的重要性-提供实用的心理健康建议和方法引言

    常见的心理健康问题

    焦虑和压力-解释焦虑和压力的定义和症状

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