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大暑节气习俗知识有哪些

大暑节气习俗：大暑晒伏姜

伏姜源自中国山西，河南河南河南等地，三伏天时

人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器

中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，

伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起

的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。喝过伏姜后，人会有身体

发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促

使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把

体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨

淋或在空调房间里呆久后，喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重

造成的各种不适。

大暑节气习俗：大暑喝伏茶

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间

一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草

等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在

村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。如今，这样的

凉亭很少见到了，不过在温州，这个几百年前的习俗却被一

直保留了下来，而且服务更加周到。每个凉亭里都有专人全

天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做“伏

茶”。

大暑节气习俗：大暑烧伏香

伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地

区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和

田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，

百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香

熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。

小暑和大暑哪个热

小暑没有大暑热

小暑还未达最热，大暑才是最热时节，它们分别处在每

年公历的7月7日、7月23日左右。

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年

中最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达

黄经105°时，小暑节气开始。俗话说：“热在三伏”。我国

三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚

数头伏”。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居

宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是

所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句

有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”

文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于

炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一

节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑到来，标志着中国大部分地区进入炎热季节，有“小

暑开始热，减衣身上轻，抓紧种蔬菜，备足过严冬”的说法。

《月令七十二候集解》中说：“六月节……暑，热也，就热

之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”《群

芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时，暑气上升气候炎热，

但并不是一年中最炎热的时间，农谚曰“小暑不算热，大暑

三伏天”。

人们常说“热在三伏”。中国历法规定，夏至后第三个

庚日为入伏，其中第一个10天为初伏，初伏最早离夏至20

天，最晚30天，小暑离夏至16天。“小暑过，每日热三分”，

小暑节气期间正好赶上入伏，从小暑至立秋这段时间，称为

“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小

暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

“小暑之时，雨热同季”，雨与小暑有着相依为命的关系，

金代诗人庞铸《喜夏》诗云：“小暑不足畏，深居如退藏。

青奴被荐枕，黄奶亦升堂。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。晚凉

无一事，步屧到西厢。”

“大暑小暑，灌死老鼠”，入伏以后，暴雨形成的洪水

称为“伏汛”。俗话说“伏天的雨，锅里的米”，伏汛会对蔬

菜和棉花、大豆等旱作物造成不利影响，有“小暑南风，大

暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，

则大暑时必定无雨，就是说小暑最忌吹南风，否则必有大旱;

小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。

在江南，小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，“小

暑一声雷，倒转半月做黄梅”，预兆雨带还会在长江中下游

维持一段时间，故农谚说“小暑雷，黄梅回;倒黄梅，十八

天”。江苏有小暑日忌西南风的说法，农谚“小暑西南风，

三车勿动”，三车是指油车、轧花车、碾米的风车，意思是

小暑前后，西南风和东南风的交汇机会多，主年景不好，农

作物歉收，风车、轧车、油车都不动了。

“小暑进入三伏天，龙口夺食抢时间，米中耕又培土，

防雨防火莫等闲。”小暑节气气温高，雨水丰