《拒绝诱惑》（课件）通用版心理健康.pptxVIP

拒绝诱惑

认识诱惑

同学们,生活中有很多不良的诱惑,让我们一起寻找在身边存在的诱惑。

忍住一份甜

美国著名的心理学家瓦尔特·米歇尔曾经在一群幼儿身上作过一个有趣实验：他给每个孩子发一块软糖,然后告诉他们说他有事要离开一会。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖,他允诺说：你们能将这块软糖留到我办完事回来,我再奖励给你们两块软糖。他出去了,寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等呀等。终于有人熬不住,吃掉了那块软糖。接着,又有人做了同样的事20分钟后,他回来了。他履行诺言,奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。实验远远没有结束,心理学继续追踪研究那一些接受实验的孩子。多年以后,他发现,那些不能等待的孩子大多一事无成,而日后创出一番辉煌业绩的全部都是那些愿意等待的孩子。

阅读思考

泡网吧三天后猝死

2009年4月7日,15岁的深圳少年周荣在家吃完母亲做的早餐后,称去上学,但他走的是与学校路线相反的街巷,五分钟后,周荣猝死在路上。监控录像拍下了他倒地的瞬间,其死亡现场距离该社区最大的黑网吧仅有50米。法医初步判定,周荣的死跟他沉迷网络导致心脏疾病发作有关,其父母悲痛地表示,儿子长期沉溺于电脑游戏,经常出入黑网吧,而事发前几天除了晚上回家睡觉外,白天全部时间都泡在黑网吧度过,连续几天玩游戏疲劳过度,心脏病发作致死。

真实案例

全国青少年网络文明公约

要善于网上学习,不浏览不良信息

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人

要增强自护意识,不随意约会网友

要维护网络安全,不破坏网络秩序

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空

抵制网络成瘾的方法

1.把你的上网计划告诉父母或朋友。请他们帮助你严格执行上网计划。

2.安装一个“网络安全过滤器”的软件,它可以帮你滤掉不健康内容。

3.多参加一些有意义的活动（如体育运动、学校各种兴趣小组）,特别是要培养稳定的健康的兴趣点。

4.当你不停地原谅自己,时间又在聊天或打游戏中流失,事后你一定要把流失的时间加倍补偿回来。

5.把意力转移到现实生活中来,多和同学交流,用真诚的态度获得同学的友谊,做生活和学习中的好朋友。

6.上网前,选好内容,明确自己的目标。

7.上网之前先限定时间。

8.网上交友一定要慎重。

直面诱惑

“防迷网”三字文

互联网,信息广,助学习,促成长。

迷网络,害健康,五个要,记心上。

要指引,履职责,教有方,辨不良。

要身教,行文明,做表率,涵素养。

要陪伴,融亲情,广爱好,重日常。

要疏导,察心理,舒情绪,育心康。

要协同,联家校,勤沟通,强预防。

小学生不宜饮酒

年方少勿饮酒饮酒醉最为丑----《弟子规》

饮酒案例

江苏连云港2岁5个月的男孩小思春节时和家人到二伯家做客,二伯抱着小思一边逗他一边喂他喝酒,小思母亲发现并制止时孩子已经喝了好几口酒下肚。半小时后,小思睡着了,妈妈一摸,这孩子周身发软发烫,无论妈妈怎么叫怎么摇晃,孩子都没反应。妈妈着急了,赶紧把孩子送到医院,在送医途中,孩子开始呕吐、抽搐,最后被诊断为急性酒精中毒心肌损害,以及继发性脑损伤。虽然经过一番救治,小思病情稳定下来,但是最终落得个痴呆和发育落后的。

小学生为什么不宜饮酒

1.同学们正处在生长期,身体各个器官还很娇嫩,尤其是消化系统。

酒具有刺激性,所含的酒精对肝、胃等伤害很大。

2.喝酒会降低人的免疫力,酒后毛细血管扩张,散热增加,抵抗力降、

容易患感冒、肺炎等疾病。

3.饮酒过量会伤脑,使同学们记忆力下降,影响学习,严重的还会使智商下降。

4.小学生饮酒还会对身体的发育带来不良后果。

拒绝饮酒的方法

1.回避法

看见有人饮酒,或者同伴有可能劝饮酒时,就抢先说:

我要去干某某事情,先走一步,或者找出其他理由回避开。

2.消极拒绝法

可用“我一闻酒味就头昏,不能饮酒,对不起,”

之类的话来婉言拒绝。

3.积极拒绝法

以友好地讲道理的方式来拒绝劝酒者,提出饮酒

的许多危害,并劝说对方也不要饮酒。

4.进攻性拒绝法

当递烟者或劝酒者不接受你的看法时,可以用

“我去告诉老师或“学生守则不允许学生饮酒,”等法攻性语言

来使对方也不喝酒。

对抗诱惑

辨一辨（活动探究）

生活中,形形色色的诱惑无处不在。请你针对以下几种惑心理说说

你的解决办法。

（1）“朋友们都吸烟,我不吸多没面子啊!”

（2）“爸妈老师不让我抽烟,我偏要,气气他们!”

（3）“好郁闷!喝杯酒解解闷。”

（4）“昨天作业忘了做,今天肯定要挨批,老师还没来,快抄吧。”