心理危机干预技术.ppt

5、放松练习散步，慢节奏运动，呼吸训练，按摩等。第28页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三注意！不要阻止/强迫他人表达自己的情绪。不要阻止/强迫他人讲述自己的经历。不要阻止/强迫他人重述自己的体验。不要强迫他人坚强、勇敢。不要刻意回避灾难和死亡的问题。不要对灾难做不恰当的解释。不要勉强他人谈论灾难问题。尊重温暖体贴支持第29页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三三、危机管理简报会

（CMB）（一）概念（二）ＣＭＢ的目标（三）注意事项（四）ＣＭＢ步骤第30页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（一）概念CMB(CrisisManagementBriefing)针对影响大众的危机事件，正式发布的人数不限用于学校、社区、企业、医院、机关等在紧急事件发生时的几天之内。45-75分钟。第31页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（二）CMB目标１.提供真实准确的信息；２.危机干预的领导感；３.减轻混乱的感觉；４.提高可信性，控制留言扩散；５.提供应对危机的资源；６.建立团体凝聚力，提高士气；７.重建对群体的归属感。第32页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（三）注意事项！不是记者招待会，传媒机构不得入内。不是心理治疗，不可替代心理治疗。不是焦点小组。不是解决各机构或社区持久以来的问题。不要使CMB变成点名会，责难会，不是普通会议。第33页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（四）CMB步骤1.集合：召集合适的参加者2.事实陈述：陈述真实情况。3.讲解反应：紧急事件带来的心理影响和反应状况4.措施建议：提出应对措施和压力管理建议，介绍可用的后续资源。5.回答问题：回答参加者的提问。第34页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三四、突发事件应激会谈技术（CISD）（一）概述（二）ＣＩＳＤ步骤（三）ＣＩＳＤ举例第35页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（一）突发事件应激会谈概述（CISD）CISD（CriticalIncidentStressDebriefing）：团体心理咨询的一种在危机24小时到几天之间，6周之后效果就很差了。领导者：2-3名专业人员，对应激反应有很好的理解。对象：与事件有关的人员，9-10人。时间：48小时左右最佳。结构性谈话，轮流回应每个问题。内容只局限在突发事件。不要变成聊天和争论。第36页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（二）CISD步骤1、导入期2、事实期3、感受期4、反应期5、辅导期6、再入期第37页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三1、导入期说明团体目的，会谈规则领导者自我介绍（具体，简洁）邀请成员轮流自我介绍（从左到右）介绍CISD过程和方法会谈规则：保密、非批评设限：时间、内容第38页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三关于心理危机干预技术第1页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三授课内容一、心理危机干预概述二、心理急救三、危机管理简报会（CMB）四、突发事件应激会谈（CISD）第2页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三一.心理危机干预概述（一）危机（二）危机的特征（三）危机中的心身反应（四）心理危机干预第3页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（一）危机与心理危机1、危机Crisis现代汉语辞典：具有两个含义。危险的根由；严重困难的关头。英语韦伯辞典：有可能变好或变坏的转折点或关键时刻。2、心理危机：危机事件带来的威胁和挑战超出个体有效应对的能力范围，使其内心平衡被打破，引起混乱和不安（Everly,Flannery）。第4页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（二）危机的特征破坏性事件：威胁人的生命安全。难以解决：常规的方法不能应对。心身状态：出现各种身心反应。第5页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三（三）危机中的身心反应危机事件一般会令人产生急性压力反应，当人目睹、听闻或经历危害自身或他人性命安危的非常事件时，会产生身心反应。大部份人在危机事件发生时都会有创伤压力，可能是即时或延迟的，可能是温和或剧烈的.可持续数日、数周或数月，甚至终生。第6页，讲稿共53页，2023年5月2日，星期三身心反应生理方面难入睡、做噩梦身体痛、易疲倦、恶心、呕吐、麻疹麻木兴奋……情绪方面恐惧焦虑害怕抑郁悲伤无助自责内疚易怒冲动…..